Расскажите про свой первый па после родов, когда это произошло и какие ощущения ?интересуют те, кто сами рожали
Девушки
Комментарии
Актуальные посты
Расскажите про свой первый па после родов, когда это произошло и какие ощущения ?интересуют те, кто сами рожали
со 2й недели после родов делала каждый день гимнастику Кегеля)
Это реально помогает?
сравнить конечно не с чем(всмысле если б я не делала гимнастику как бы было)).Но думаю что да.Укрепляются мышцы тазового дна.Это первое, что нужно делать для восстановления.Если интересно посмотрите видео Елены рыбальченко(фитнес мама).Она говорит, что это фуедамент, а потом уже можно и другие упражнения для тела.
попробуйте)
Хорошо, спасибо)
Но у меня там ещё разрывы, боязно)
Родила с небольшими разрывами.через 5 недель после родов был па.Не больно, только очень страшно и изза этого зажималась)
Тоже было эпизио. Через 2 мес попробовали было не очень. Казалось там ведро. Щас норм. Только сухо очень. Смазка нужна
Было как в первый раз, особенно после первых родов это жесть
через месяц, как закончились все выделения… неприятно первые раза три-четыре было, потом как обычно… лучше не стало, единственное стало лучше в плане оргазма...
Спасибо)
Все ка ктолько прекратилось выделения) В первый раз через 2.5 месяца) было больно и сухо) второй раз через 4 недели) все легко, и кайфово) и вообще супер было) никаких болей как в первый раз)
Спасибо)
через 2 месяца, было больно. С3хо, как у первый раз)) нужно смазки побольше, ну и со временем стало как обычно!
А лучше не стало?
конечно, стало. Где-то через месяц!
Спасибо)
хоть и было кс, но после родов было как в первый раз,?
После первой Б через 2 месяца. Ну было не очень. Сухость внутри. Короче как раньше стало где-то когда ребенку было 5 месяцев. После второй Б — через 1,5 месяца, но все иначе, никакого дискомфорта.
Лучше не стало потом?
Конечно стало, все приходит в норму.
Через 2 мес почти после родов. Обыкновенно произошло, дома. Ощущения обычные, не больно и тд.
А лучше не стало?
Нет, всё как и «до» было
Через 1,5 месяца, было эпизио. Я офигела, сначала показалось, что там ведро с песком(((( а потом как будто узко и не тянется. И до сих пор неприятно по началу(
Ведро с песком тоесть сухо было?
Да очень сухо и как будто широко
Уф(