Друзья!!! Я сегодня кайфую по полной!!! День начался с осознания того, сегодня пятница-на работу не надо, а из всех важных дел на сегодня-это поход в бассейн и поездка на дачу!!!)))
Побывала я на авква-йоге впервые!!! И получила нереальный заряд энергии и удовольствия!))) На групповом занятии нас учили дышать в схватках, рассказывали о техниках контроля боли и негативных эмоций! Это было похоже на удивительное путешествие внутрь себя!!!))))
Всем советую! Центр «Брайт Фэмели», на сайте и расписание, и цены)))
Всем отличных выходных!!! А я уже в машине, каких-то пару часов в пробке и мы на дачке)) и жизнь прекрасна))))))
