кто-нибудь сидел на ней? как результат?
19 апреля 2015 12:10
Окрошка на ужин. Прекрасна для жаркого летнего вечера. Мелко нарезать огурец, редис, много зеленого лука, укропа и кинзы. Заправить однопроцентным кефиром и обязательно отдельно скушать грамм 100 обезжиренного творога.
Творожный омлет. 400 г творога, … Читать далее
28 февраля 2022 15:10
Здравствуйте, меня зовут Татьяна, я начинающий психолог расстройств пищевого поведения и кризисных ситуаций. В своем блоге я хотела бы поделиться информацией о расстройстве пищевого поведения, распространенной проблеме 21 века. Все мы садимся на диеты … Читать далее
28 февраля 2022 15:25
+2
Я питалась по системе минус 60 до 4 декабря 2011 года. Я помню этот день, как будто это было вчера...тогда я нашла сайт, на котором был счётчик калорий. И это стало началом конца.
Я высчитала свою дневную калорийность, она составляется от … Читать далее
Я высчитала свою дневную калорийность, она составляется от … Читать далее
29 сентября 2023 14:22
Вес стоит, а объемы уменьшились.После попытки посидеть на диете 6 лепестков (хватило меня на 3 дня всего, после стало плохо и давление упало), я как то незаметно для себя перестала есть после 18.00 и мне это так понравилось, такая лёгкость в организме … Читать далее
За 2,5 недели минус 1 кг… Мало конечно… По одежде результаты лучше.
если уходят объемы, то это даже лучше чем вес просто… мне тоже кажется зрительно чуток уменьшаюсь
у меня весы все дибильные на одних(электронных, но пол кривой везде по разному)ничего не ушло, на других кг 1мож 1,5 за 2 недели… но я без физ.нагрузки
Я пока о диетах не думаю.Мы на ГВ.
Я питаюсь по системе. За 2 недели 2, 8 кг. При первоначальном весе 58 и росте 170 см. При том, что без сладкого жить не могу
ой, нет… мне бы поправиться((
это зависит от того, сколько начальный… и вообще это не так мало) У меня на ней прекрасно вес уходил, но я не смогла на ней сидет, ибо грешна пожевать чего-нибудь на ночь. Советую вступить в группу вк, и посмотреть альбом наша гордость)))
не понравилось… системы вообще не нравятся.имхо.