После КС прошло 6 недель, чувствую себя отлично, выделений нет, собираюсь вернуться в спортзал на тренировки. Вот думаю можно ли, гинеколог про спорт ничего не сказала. Как было у вас, когда приступили к тренировкам?
тренажерный зал после КС
Комментарии
Актуальные посты
через пару мес. начала, без фанатизма естественно
после кс 6 мес нельзя любые физ.нагрузки у вас была полосная опирация могут быть последствия не очень хорошие
Тяжело совсем как овощь сидеть мне, но наверно придется, а может велосипед хоть можно? или тоже нагрузка будет большая на шов?
Спасибо:)сейчас порыскаю в инете
Пожалуй скожу на узи сначала, спасибо:)
Эх… я думала можно уже… может легкие какие то упражнения, иога например?
вы чего? рано!
пол года нельзя вообще! Но я через 3 месяца начала
Может хоть легкие упражнения можно, а то как то тяжко без занятий, привычка(
Спасибо за совет:)