Сейчас у меня 18-19 неделя, до беременности весила 53, 600. Сейчас 59, 800. Причем за 10 дней набрала 1,800. Ставят патологическую прибавку веса. То чего я боялась в первую беременность, меня все-таки настигло, я толстею. С первой пошла рожать 57,300, до бер — 52. Обидно. Я даже представить себе не могу как себя заставить есть одни овощи без соли и пить воду.
во время беременности набрала 30 кг, потом скинула. сейчас себя чувствую очень даже ничего. просто набирала хорошо, много ходила пешком, родила сама. потом же сама и восстановилась, прямо-таки красота.
Короче, макароны, хлеб, каши, картошку и подобное. Упор на овощи и фрукты
Я до беременности вешала 65 кг во время родов 85 кг сейчас я вешаю 61 кг не переживайте если у вас конечно нет склонности к полноте
такая же фигня