кто пил Л-карнитин для похудения?

Так ли он эффективен при физ. нагрузках?
Очень часто про него слышала еще давно.

И кто какой пил и где покупал?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
HotChilly

Мы с мужем пили.

Во время тренировок хорошо «вставляет», хреначишь и хреначишь…

Пожаловаться
♫Юля-ля♫
о как ))))

А какой конкретно? Жидкий? или в порошке?

Пожаловаться
HotChilly

Жидкий))

Пожаловаться
МаришА

купила сегодня, Юль

Сообщу по результатам

Пожаловаться
Татьяна
Препарат называется Элькар. Забейте в поиске прочитайте инструкцию. Я пила. Хорошо помогает при физ нагрузках, улучшает обмен веществ.
Пожаловаться
Мария

я пила, нормально помогает, пережд бегом пила или перед бассеином, но так просто лечше с ним заниматься это как кофе выпить но без нагрузки для сердца:)

Пожаловаться
Басти
он продается в любой аптеке, самый обычный бери, недорогой… без физ.нагрузок неэффективен, есессно(нужно хотя бы делать пробежку раз в день)
Пожаловаться
♫Юля-ля♫

я занимаюсь с Джиллиан плюс катаюсь на велике и кручу обруч

Пожаловаться
Басти
идеально))
Пожаловаться

да, эффективен. у меня отец с ним вес скидывает перед соревнованиями

Пожаловаться
ирина

интересно послушаю