Очень мне эта диета нравится, за первые два дня ушло 2кг 300 гр. Последующие дни вес встал, а последний день минус 100 грамм. Не знаю от чего это зависило, но все делала как и в начале . Наверное это вполне нормально за семь дней минус 2.400. Вес в начале 58.300, сейчас 55.900. Рост 1.60.Буду переходить на второй этам. Какие результату были у вас на этой диете? Делитесь девочки
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Путешествие в мир детских вкусовРеклама АО НПК "Катрен" 
Мочекаменная болезнь - диагностируем вовремя
А вы уже воспользовались мерами соц. поддержки?Реклама ООО "ДубльГИС" 
Детский профиль в 2ГИС: зачем он нужен родителямРеклама Terminator Technology (Suzhou) Co., Ltd. 
Чистый дом без усилийРеклама ООО "СМ-Доктор" 
Аденоиды: лечить или оперироватьРеклама ПАО ПИК 
Почти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоРеклама АО "Тион Умный микроклимат" 
Создаем здоровый микроклимат для учебы и отдыхаРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
Соцвыплаты: сохрани и приумножь
В помощь семье - путеводитель по социальным выплатам
Видимо так и есть
а где у нас отруби эти купить? тоже думаю попробовать)))
В любой аптеки, покупайте пресованные, ржаные вкуснее пшеничных
А я до второго не дошла.))) ведь правда диета неголодная, тоже все нравилось. Вот задумалась, может опять начать. Ну меня так напрягают аэробные занятия по утрам!!! аааааа!!! это ад адский для меня!!! Вопрос, можно? а какие вы отруби употребляете? в смысле прессованные или такие росыпью?
Отруби пресованные, ржаные и пшеничные.Аэробика только вечером у меня
а где покупала? я ищу пресованные и найти не могу!
Не знаю есть ли у нас они в Когалыме, я покупала в другом городе.В аптеках спрашивали? Я в аптеки брала
у нас раньше в росиче в 7 мкр были, сейчас нет. В одной аптеке спрашивала, тоже нет. Будем искать)))
В аптеки можно заказать, если не найдете могу вам привести, только думаю, что в сентябре дома буду
не, везти не надо. Сегодня по аптекам походила, нашла одни, правда пшеничные и с сахором(((( ну за неимением лучшего и это сойдет)))
Здравствуйте, я в центральной аптеке покупала, сходите туда!
Спасибо))) Уже нашла)
Ну как успехи? Сидишь на диете?
Сегодня первый день))) Жду недожусь вечерний салат)))
напиши пожалуйста потом пост про свои достижения, хотя бы через недельку, а если кушать сильно хочешь съешь яблоко или отруби
Я не люблю посты писать( я тебе сюда напишу потом. Сегодня с утра -800гр за вчерашний день
Отличный результат, не здавайся
спасибо)
подружка за 3 месяца 23кг сбросила… Я даже садиться на нее боюсь… Скажите сложно дается? И физ.нагрузки вы все выполняете?
Очень легко дается. Советую. Кушать не хочется вообще. Физ нагрузки выполняю. Написала в первом посте, перейдите по ссылке
Спасибо! Я пока в раздумьях… Она за 3 месяца 23кг, а я за 5 месяцев 18кг… Хочу ускорить процессы...
У вас тоже отличные результаты. Какая диета?
я на системе -60… не спешу… Я еще столько же хочу сбросить… Просто не знаю как и когда выполнять физ.нагрузки.С остальным я справляюсь, а вот ходить… столько...