Сон ребенка

я в 22 один раз уложила.спала до 7 8 (не помню точно).

В 9-10 ложитесь

у нас также было, увеличивала время перед ночным сном на мин 10 каждый день, итогом ща месяц перешли на мон 21-21:30, встает в 7-8

А шторы блэкаут у вас? Необходима полное затемнение для сна.

Ну 7-8 вечера это рано на ночной сон укладывать

у меня сын также ложился до года в 6_7 вечера и просыпался в 5_6 утра что только не делала, теперь сам поменял режим, ложитесь в месте с ребенком спать я так делала, и высыпалась

Так это же логично, ложитесь позже

Позже укладывайте

рано ложитесь. Купание сдвигайте на пол часа попозже. Так и привыкнет. Старайтесь отвлечь до 21.00 хотябы. За три дня передвиньте. Я бы ещё вечерний сон уменьшила. Чтоб ребенок вечером больше играл

Шторы блэк аут спасли ситуацию в первое же утро. Полное затемнение комнаты! Ну и когда ребенок проснется рано — сделайте вид, что спите и типа сейчас вообще час ночи??

У нас так до 1,6 года спал. Потом сам перешёл в 10 стал вечера засыпать и в 7-7:30 просыпаться и по сей день

Рано ложитесь и за столько времени ребёнок высыпается. Попробуйте не раньше 21.00, ну и чтобы обязательно темно было. Но это постепенно и не с первого раза результат.

А позже если уложить? Или все равно встаёт рано?

нам сейчас 1.3 тоже может проснуться в 3 часа ночи и не спать до часов 8 утра у нас лезут зубы сразу два списываю на это

Укладывайте в 21-22 и будет спать до 9 утра