Что вам врач в таких случаях прописывал? Я кроме йодомарина никаких витаминов не пью, а на приеме все время забываю сказать Г про то, что ногу сводит. Когда болели зубы, сказала и мне прописали кальцемин. А с этой напастью какой препарат справится?
21 октября 2010 15:21
15 мая 2014 09:42
Маски для упругости кожи живота Обертывание водорослями — 2 столовые ложки ламинарии (продается в любом аптеке в сухом виде) залить горячей водой, настоять, оставить на 20-30 минут и дождаться, пока водоросли разбухнут. Обертывание медом – подогреть … Читать далее
9 июня 2014 00:18
Глава 9 Меня будит солнечный свет, наполнивший комнату. Я потягиваюсь и открываю глаза. Чудесное майское утро. Сиэтл у моих ног. Ух! Вид просто потрясающий. Рядом со мной крепко спит Кристиан Грей. Вид просто потрясающий. Во сне его красивое лицо выглядит … Читать далее
12 июля 2014 13:27
Готовность организма к родамВ последние 1,5-2 недель беременности заканчивается подготовка организма женщины к предстоящим родам. Эта подготовка охватывает все органы и системы, начиная с центров высшей нервной деятельности и кончая исполнительным органом … Читать далее
2 января 2017 11:40
Подготовка к родам Вы все прошли и вам осталось только встретиться со своим ребенком и привести его домой, где вы приготовили для него уютный уголок и где все уже так давно его ждут. Вы прочли много книжек, посещали курсы, советовались с подругами и … Читать далее
Я пью комплекс витаминов для беременных. Плюс еще магний Б6 прописали. Но все равно иногда хватает.
Послушайте совет: Если вы начинаете чувствовать как сводит икроножную мышцу, то медленно, но уверенно потяните носок на себя с небольшим усилием и удерживайте пока не отпустит.
Проверено на себе! Если б я раньше так знала, то не мучилась бы. Но надо успеть… сначала страшно)
причины 2: недостаток воды и недостаток кальция.нормы в день: воды ЧИСТОЙ — 30 мл. на 1 кг. массы тела, кальция — 1500 мг
Кальций не при чем. Здесь калий важен
а вы кто по образованию?
родители биологи)
на передачу нервных, сердечных и мышечных импульсов расходуется кальций. во время беременности потребность в кальции и его расход в организме беременной женщины сильно возрастает(закладывается и растет скелет ребенка). согласна, что все микроэлементы и витамины нужны, но при потреблении нормы кальция, судороги исчезают :)
я полотенце в горячей воде мочила, отжимала и прикладывала. только это и помогало.
попейте комплекс витаминов...
препарат магния
магне в6
У меня к концу беременности сами прошли все эти судороги)Ниче не пила.