Астено депрессивное состояние f45.8

У меня была бессонница, я писала здесь, потом стала принимать валериану и лотосоник, появилось головокружение 🥴 и дергающийся глаз 👁 думала побочные, прекратила. Но симптомы не исчезли. Постоянные усталость и бессилие, темнота в глазах и завал горизонта меня замучили. После того, как я в магазине чуть не упала в обморок, запивалась к неврологу. Диагноз астено депрессивное состояние, рекомендовано консультация медицинского психолога. Говорит, что может назначить антидепрессанты, но зачем портить мне организм 😒 завтра приём. Расскажите, был ли у кого такой диагноз и как его лечили? Врач сказала, что зря я после смерти младшего сына не посещала психолога, а копила в себе, организм даёт сбой поэтому. Скрытая депрессия, оказалось, что сильный стресс не просто слово…