вчера в контакте случайно наткнулась на зумбу (Зумба — это самый сексуальный и жаркий танец, который представляет собой смесь танцевальных вечеринок и интенсивных тренировок в стиле фитнес.). мне про него еще в прошлом году подруга рассказывала, она в турции его увидела! сег отвела дочь в садик и решила попробовать! Девочки это вещь!!! у меня видео на 41 минуту с разными стилями танцев! с меня 7 потов сошло за эти 40 минут!!! движения не сложные! музыка веселая! думаю к моему тренажерному залу и бассейну будет отличное дополнение! в общем всем худеющим рекомендую!!!!
P.S. Леночка, если интересно в моих видеозаписях в контакте есть
интересненько!
я рекламу видела. 7 тр за комплект дисков. уже можно накачать?
я нашла в вк и просто сохранила себе. потом искала в инете-там куча онлайн уроков.
спасибо большое)))))))