худеем.день 6

сегодня без фото… весь день просидела со свекровью)))муж дома в игрухи играл поэтому с ней сидели)))плюс еще в том что она уговорила съесть меня кашу и вообще муж не видел чем я весь день питалась и поэтому не заставлял трескать))))

завтрак: пшеничная кашка немного с сахаром)))))

обед: картошечка тушенная, молоко и мааасенький кусочек булочки)

ужин: тут мне почему-то есть не хотелось поэтому только половина яблока

и сейчас стакан кифира, но и жрать что то охото(((((

весь день старалась провести полезно хоть и в мелочах, например чтобы поднять что-то приседала, наклонялась и тд как при занятиях))))

сегодня у меня день сна урывками(((т к муж ночью напугал и не могла спать((((позже расскажуц этот позор((((

ппопозже пойду в душь и кое какие манипуляции с собой поделаю))))

скраб+массаж для тела

массаж жесткой щеткой

ну и любимая 1 минутная масочка)

вот так вот.....