Ну почему, а? Стоит кому то сказать, что ты на диете или не ешь после 19 часов, так все сразу начинают активизироваться и их общей задачей становится тебя накормить!!! Да и на диете я не сижу и вес у меня 60 кг, просто я хочу поддтянуть свое тело и весить не более 55 кг. Признаюсь, эти 5 кг я бы давно уже сбросила в лету… но… у меня зависимость от сладкого. Да, я это осознаю и она еще идет из детства и является замещением любви моих родителей ко мне. Да, именно так. Вместо того, чтобы говорить мне о том, как они меня любят, меня просто заваливали сладким и никогда мне ни в чем не отказывали. Вот откуда ноги растут. Вообще мы с мужем живем отдельно от родителей и сладкое я стараюсь замещать сухофруктами и фруктами, получается. Сейчас мы с дочей приехали к моей маме. Первое, что я ей озвучила- не покупай мне никаких конфет и сладостей!!! Так ведь нет, ей ведь надо показать, как она меня любит, накупила сладостей, конфет и говорит мне, я их спрячу от тебя. Нет, ну нормально, а? Это тоже самое, что алкоголику купить бутылку водки и сказать, что ты ее спрячешь от него… Ну спрятала она, конечно, же их не далеко, и каждый раз, как я беру конфетку к чаю, она мне говорит: Наташ, остановись! А сами понимаете, как на детей действуют родительские запреты, я же дите! И вот так во всем. Причем сама она их не ест, т.к у нее диабет.
Брат у меня с женой дом строят. И вечерком сидели они там с друзьями, шашлык, пироги и т.д. С дочей дошли до них… давай ешь, говорю, не буду… Почему?.. Не хочу… Ешь… Пришлось свою тайну раскрыть, что я после 19 не ем. И понеслось. У брата жена может кг под 80 весит и рост у нее выше моего. Так она весь вечер мне ну съешь это, съешь то. Ну вот на каком еще мне китайском языке сказать, что я не ем после 19 часов? Но я молодец, держусь, хотя иногда и хочется один раз так сказать, чтоб все отстали. Вот такой у меня крик души.
о да!!! такое есть! я в этот раз никому не говорю что кушаю меньше и спортом занимаюсь, а то как озвучу все мои старания идут крахом. Желаю удачи и сил в борьбе с лишним весом и родственниками)))
представляю Вас… и так тяжело решиться то начать худеть, а таких добряков целый вагон вокруг. прибила бы)) и закрылась в сарае))
я вот Аришу читаю… сбросила 7 кг, сейчас вешу 53. так что добовляй в друзья и почитывай иногда, помогает.
делись, что ты делала?
оооо сейчас мне кадется что кг сами сабой ухли, хотя на самом деле чтобы поменять систему питания я читалала как девченки худеют, считала колории и записывала то что съела, правда всего неделю, но этого было достаточно что бы понятно что кушаю я много и не правильно. сейчас я на системе -60 уже привыкла так питаться хочу сбросить до 50 кг и о спорте просто мечтаю. но понимаю что мой организм пока не может и дите еще кушает молочко.
Посмотрите диету по Дюкану, у меня 2 подруги очень хорошо по ней скинули
я когда закончу кормить обязательно попробую
Я всю жизнь сижу на диете потому что у меня (1) проблемы с пищеварением и (2) от сладкого и мучного я покрываюсь прыщами((((
Но я вешу 51 кг… и если вдруг… где-то… я заикнусь, что это я не ем… начинается! Да ты что! Куда тебе худеть, с ума сошла! Да тебе срочно торт надо! Два! (это при том, что от тортов не набирают равномерный вес, а толстеют))) Вот с некоторых пор просто говорю, что не люблю сладкое)))
У меня тоже куча проблем с этим. Меня бесит просто, когда люди вмешиваются в мою жизнь. Прям хочется развернуться и уйти.
ага, лучше спать лягу)))
Надо просто говорить что не хочу. Тогда отстанут… А то когда говоришь что после 18 не ешь, так все начинают тебя жалеть. Да мне и самой было жалко свою маму когда она не ела дома ничего… А я тогда ела. А сейчас не ем. Правда по пятницам ем и пью…
))) так ведь допытываются, а почему? а зачем? Да и ущербно я не выгляжу, так нет ведь.
Ну просто не хочу и все :) Нет аппетита :)))))))))))
это пол беды, а со сладким-то как быть, вот это для меня проблема проблем
К счастью для меня это не проблема проблем :) Я крайне спокойно к этому отношусь. Ну если невмоготу ешьте до 12 часов дня сладкое…
Раньше на диетах не сидела, но вот после длительного ГВ обещанного снижения веса не случилось и села на Протасовку. Кстати, после нее у меня пропала тяга к сладкому. Т.е. я могу с чаем съесть конфетку-две, или зефиринку, но если я в течение дня ничего такого не съем, то ломки не наступает.
Через неделю хочу снова на эту диету сесть. перед НГ с 75 похудела до 67. Сейчас хочу еще 5 в идеале 7 кг сбросить. Больше боюсь (думаю для моего возраста не стоит), хотя раньше весила 55-57 кг.
это просто ужас, и меня такое тоже очень бесит, сидела на диете Любимая оставалось всего 2 дня, ни кому не говорила, но муж получил з.п. пошел купил купатов жарить и тут моя тайна открылась, на что он наорал на меня и сказал ешь, теперь я не сижу на диете только на минус 60, как все 5 месяцев
вот я тоже минус 60 постепенно ввожу, только, блин, сладости все портят
ну почему я тоже очень люблю щоколад особенно молочный, можно же до 12-00 дня, правда можно горький шоколад только. Но молочный тоже кушала)))
блин, а меня наоборот убивают фразой родные:«тебе пора худеть!» я только нервничаю и злюсь по этому поводу. ну любят мои родственники советы дать
а у меня рост 167 вес 63, хочу 57… но не могу! У МЕНЯ ЗАВИСИМОСТЬ от белого хлеба, причем тоже с детства, макароны и пельмени даже с хлебом ем… все потому что у папы культ хлеба, он и мою дочь теперь постоянно пытается хлебом пичкать.
хлеб я давно исключила, хлебцами его заменяю.
Вот как раз второй день «Хрюстю» ими… вроде пока прокатывает обманывать свои желания. Скачала йогу для начинающих и бодифлекс. (кстати, мне кажется живот уже поменьше стал), хотя может это и самовнушение.
я сейчас тоже бодифлекс осваиваю, пока дышу неделю, нравится
вообще отзывы по нему хорошие.
сегодня смерилась, за неделю в талии и на животе минус 2 см, но я еще обруч кручу и массаж антицелл. делаю баночный. Меня просто прикалывает, как живот к позвоночнику прилипает, так сказать сам процесс нравится.
я тоже массаж хочу, но после лапароскопии на животе варикозное расширение вен вылезло и обруч крутить тоже нельзя(((
не обязательно не кушать после 19. не кушайте за 2 часа до сна. и легкую еду можно. любите сладкое — кефир с клубникой взбейте себе. супер-пупер-мега-вкуснячий коктейль будет и главное — легкий.
да мне это не напряжно, если уж ну очень есть хочу, выпиваю пол стаканчика кефира или варенца и норм.
как я тебя понимаю! А самое обидное, что когда вес не большой, лишнее трудно скинуть!
как я тебя понимаю!