Девочки, вот уже прошло почти 5 месяцев после родов… а живот и бока вс не уходят… мы на ИВ уже 3 месяца как… и не ем после 6… и стараюсь заниматься хоть сколько ест возможность… и не есть пробовала… и пресс качаю… не уходит…
заниматься стала недавно… у меня КС было говорят что 6 месяцев после нельзя… но я потиху начала уже...
а как вы худели после родов??? как убрать живот и бока???
Я вот тоже хулахуп стараюсь крутить, но не всегда получается — то сессия, то лень, то некогда. Да и вечерком могу позволить себе маленькую вкусняшку, типа печеньки или мармеладки. НО… как только я в зеркале увижу катастрофу, то сразу начну действовать, а пока у меня все впорядке — я никогда не замарачивалась по-поводу фигуры — и животик маленький — это вполне допустимо, главно не запускать до ужаса...
Хулахуп помогает при условии постоянного использования.Я вообще сейчас занимаюсь с Джиллиан Майклс.Эффект есть.+диета, не кушать за 3 часа до сна.Сейчас сезон овощей и фруктов+жара-вообще замечательно.Кушай салатики, пей воды побольше, гуляй больше с ребенком на улице(но не сидеть, а ходить и ходить) и все будет замечательно!!! Главное-не отчаиваться! И не разъедаться и рано или поздно все уйдет)))Вообще, кожа и мышцы 9 мес растягивались, а тут что думаете, за 5 мес все подтянется.У некоторых бывает, конечно, но это скорее исключение.все еще зависит от того, сколько за бер набрали)))
и у меня а же беда((
такая же беда, у меня халахуб стоит, но я ленюсь, а вообще эффективно при боках и животе)
Везет вам ((( А вообще живот при беременности большой был?
Послушаю! Тоже после КС. Живот был огромнейший, а теперь естественно все это висит. (((
Мы тоже (((
та же проблема.