ДЕТСКИЙ МАССАЖ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Массаж полезен не только для взрослых, но и для детей. Он помогает расслабиться, укрепить свое здоровье, предотвратить появление болезней. Полезна процедура как для деток от 2 лет и старше, так и для грудничков. Сегодня мы расскажем вам, что нужно знать о сеансах детского массажа для самых маленьких, как массаж влияет на здоровье малыша и его дальнейшее развитие.

С ЧЕГО НАЧАТЬ

Прежде всего, необходимо обратиться к показаниям. Общий оздоровительный массаж полезен всем – главное знать технику и особенности его проведения. Помочь в этом могут консультации с практикующим специалистом – договоритесь о встрече, заранее составьте список интересующих вас вопросов. Не лишним будет присутствие на определенном сеансе, чтобы увидеть приемы и технику проведения. Обращайте внимание на все детали, при необходимости задавайте вопросы.

Еще один вариант обучения детскому массажу – посещение специальных курсов. Как правило, они не занимают много времени, при этом по окончании курсов вы будете чувствовать себя уверенней и сможете делать массаж дома малышу без страха, что вы делаете что-то не так. Обратите внимание на школу обучения – выбирайте курсы с отличной репутацией и опытными преподавателями.

Еще один вариант обучения массажу – просмотр обучающих роликов и изучение учебной литературы. Этот способ занимает меньше всего времени и не требует финансовых затрат, однако одной теории будет недостаточно.

ЧТО ДАЕТ ДЕТСКИЙ МАССАЖ

Первым делом процедура стимулирует развитие всех систем организма. Массажные движения тонизируют мышцы, улучшают пищеварение, оказывают благоприятное воздействие на нервную систему. Если детки гиперактивные и беспокойные, то рекомендуется применять расслабляющие техники, в основе которых лежат поглаживания и легкие растирания. Такие сеансы чаще всего проводят вечером, чтобы малыш успокоился и настроился на крепкий и здоровый сон. Если ребенок малоподвижный, то напротив – используют тонизирующие приемы. Результат массажа очевиден – малыш меньше болеет и имеет более крепкий иммунитет.

Особое внимание рекомендуется обратить на состояние и настроение малыша – если он капризничает и плачет, то процедуру лучше отложить. Постарайтесь, чтобы массаж ассоциировался с чем-то приятным и веселым. Например, включите любимый мультфильм или веселую песенку. Помните, что между приемом пищи и массажем должно пройти не менее двух часов. В противном случае могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой. И самое важное – если ребенок болеет вирусными, инфекционными и другими видами заболеваний, то проводить сеансы нельзя. Это может вызвать осложнения недуга, его развитие.

РОДИТЕЛИ ИЛИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ МАССАЖИСТ?

Многие родители сталкиваются с вопросом: делать массаж самостоятельно или нанимать профессионального массажиста? Однозначного ответа на этот вопрос нет, все зависит от личных качеств и убеждений. Процедуры с родителями полезны тем, что укрепляют эмоциональную связь между ними и ребенком. Это очень важно, ведь никто не будет относиться к малышу с такой нежностью и любовью, как собственные мама или папа. Ежедневные процедуры помогут родителям расслабиться, побыть 15-20 минут наедине со своим чадом.

Однако многие все же предпочитают нанимать профессионального массажиста. Обратите внимание, детский массажист должен быть добрым и внимательным, чтобы наладить необходимый контакт с малышом. Изучите документы об образовании лица, его медицинскую книжку. Немаловажное значение играет и внешний вид – массажист должен быть опрятным, в чистой одежде, на руках не должно быть колец, браслетов, часов и других украшений.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ

Во время процедуры следите за поведением малыша. Ребенок должен чувствовать себя спокойно и расслабленно. Если он плачет, нужно немедленно изменить массажные движения. Некоторые детки очень долго привыкают к массажным манипуляциям, для полной адаптации требуется 3-4 сеанса.

Также обращают внимание на средство, с помощью которого проводят массаж. Это может быть детское массажное масло или легкий крем. Важно, чтобы средства были гиппоаллергенны, перед процедурой обязательно проводят тест-реакцию. Не выбирайте масла с сильными косметическими отдушками, отдайте предпочтение более натуральным ароматам.

Перед каждым сеансом проветривайте комнату, подготавливайте чистые пеленки. Следите и за чистотой своих рук и ногтей – делать массаж рекомендуется чистыми и сухими руками с коротким маникюром. Не забывайте снять перед процедурой все кольца и браслеты.

ИТОГИ

Для того, чтобы детский массаж приносил пользу и удовольствие, нужно ответственно подойти к выбору массажиста. Если вы делаете массаж своему ребенку самостоятельно, то не забудьте получить консультацию у специалиста или посетить курсы детского массажа. Если вы приглашаете в дом профессионала – обратите внимание на его образование, компетентность и опыт работы. Массаж для малышей это не только знание приемов и техник, но также нежность, теплота и забота. Важно, чтобы ребенку было комфортно, только в этом случае от процедуры будет эффект. Пристально следите за состоянием и настроением малыша. Малейшие недовольства с его стороны говорят о том, что необходимо сменить движения или вовсе прекратить процедуру.