сходила сегодня на очередной прием в жк… и… это капец! за 2 недели +3кг!!! я в шоке! чуть не заплакала на весах! почти 59! при том, что на учет вставала с весом 51… ужас… теперь приходить на контроль веса надо, сказали разгрузочный день себе хоть раз в неделю устраивать, в день сказали, например, только яблочки (1,5кг) есть… говорила мне мама, что сгущенка с хлебом на ночь глядя до добра меня не доведут(((пора переходить на здоровую пищу, есть только полезное для меня и малыша и переставать есть сладости постоянно и салаты с майонезом(((
вот это да!
Комментарии
Актуальные посты
Олечка, чего ты переживаешь, я вон сладкое почти не ем и то уже 20 набрала, хотя ходить мне еще 1,5 месяца где то((((( и ничего врач мне не говорит, наверно нормально все это… хотя по мне что то много… и то щас летом вообще не ешь ничего такого, жарко не лезет… фрукты овощи и все.........
а насчет диеты при грудном вскармливании ты почитай почитай, глядишь щас забудешь о диетах))))))))))))
че то пока не хочу читать, пугать себя))) пока ем что хочется только стараюсь не пережирать)))
я весила 52, набрала столько же как вы,2 кг за 2 недели, а сама наминаю рогалики со сгущенкой, в первую беременность 20 набрала, пообещала в эту есть только полезное и ограничивать сладкое, но не могу, лопаю на ночь и все, стоит кефир, но нет мне же нужны булки всякие.незнаю как себя остановить, врач говорит что свой вес добираю, которого у меня по жизни не хватает.но чувствую дальше еще страшнее будет если не остановлюсь.
и у меня такие прибавки были, а в 34 вес встал, хотя живот рос, потом опять стал расти, перед родами -2кг.
почитай — страшно станет :))
я первый месяц сидела на строгой диете, потом стала вводить продукты по одному в 2 дня. и в 3-4 месяца стала есть все! :)
о господи! отварное или на пару… для меня это просто фу какая бяка(((
попробуй перед сном, когда очень хочется чего-нибудь скушать, выпить кефирчик или йогурт съесть (я очень питьевую активию люблю). Помогает, сама проверяла) Причем потом даже в привычку входит, тем более это и вкусно и полезно как для тебя, так и для малыша.
а я бы не советовала вам на диету ребенок все равно возьмет столько сколько нужно у меня было и 3 кг и не было вообще прибавки до беременности 52 весила сейчас 65 и не боюсь что еще наберу после родов все пропадет. я когда дочку родила по мне и не заметно было что рожала ни грамма лишнего не было.
понятно. я на 3 кг поправилась потому что в течении недели в день обязательно выпивала литр топленого молока и 1 батон съедала но мне говорили на диету я не стала сейчас ем что хочу иногда и по ночам — жор нападает
я именно во время беременности насела на сладкое, ну вот все сладкое хотелось!!! тортики начала печь, когда в декретный вышла!!! и как раз с 23 по 28 неделю самые большие прибавки были по 1 кг в неделю! общая прибавка 15 кг. сразу после родов -10 кг))))) а соседка по палате ела только здоровую сбалансированную пищу, у нее прибавка 20 кг. а после родов скинула только 6 кг… так что я со своей нездоровой пищей чувствовала себя гораздо счастливее)))
видимо все таки у всех все сугубо индивидуально… кому как повезет)))
это точно. но сейчас, когда я мало что вкусного могу себе позволить, могу сказать одно! ешь столько сколько просит твой организм!!! и то, что хочешь в разумных пределах… я даже лимонад и квас понемногу пила, знала что не стоит газированное, но очень хотелось!!!
Ой, проблема как и у меня, вот как научиться не есть ночью?
сижу, ем, не знаю, чем вам помочь) сама бы рада)
так и я, но мне кажется это отеки((( Я в балетки не влезла вчера