Привет всем! особенно моим худеющим красоткам-подружкам!!!
До дома я так и не доехала, все еще у родителей. Стало быть мои весы и сантиметр все так же недосягаемы… но есть и хорошие новости, сестра подарила новые электронные весы. А вместо сантиметра использовала веревочку и рулетку… Уж очень хотелось посмотреть на свои успехи за 3 недели, и похвастаться.
Ни разу еще не писала свой вес. Что-то как-то стремно было. Даже мужу не говорила до этой недели. Когда стартовала 11 недель назад, мои домашние весы показывали страшную цифру 105 кг. ИМТ составлял 43.7
3 недели назад вес был 94 кг. Сегодня взвешивалась на новых весах. Вес — 88.1. Таким образом ИМТ на сегодня — 36.62. Рост -155 см.
Не думаю, что скинула 6 кг за 3 недели. Скорее всего разница между показаниями моих старых и новых весов около 2 кг… но проверю только когда поставлю их рядом… В любом случае я довольна своим отвесом за 11 недель. Размер с уверенного 54 сменился на 48-50.
Кстати, сегодня в этом платье ходила. Живот еще меньше торчит.
По-прежнему питаюсь по системе -60 почтти без нарушений, мажусь всяким кремчиками утром и вечером. Упражнения почти не делала на этой неделе. Стыд мне и позор. Вообще неделя какая-то была… не айс.
Вот заодно мои окружности сейчас и 3 недели назад.
ог 113 — 115
от 92,5 — 94
об 114 — 117
он 69 — 71
ор 38 — 39
ты умничка, так держать!
спасибо, стараюсь
Ты молодец, я начинала худеть с 90 кг, а сейчас 66,5. Так что все возможно, главное, не теряй мотивацию. Ты очень похорошела и постройнела)
ну у меня все сложно))) потому как я похудела на 15 кг за 4 месяца и сорвалась, набрала 9((. теперь получается за 5 месяцев ушло более 17 кг.
все Дюкан, родимый. а сорвалась я потому что в отпуск на курорт поехала. по приезду, не смогла войти в колею, потому что лето, арбузы, а потом наступила осень, виноград, а потом сорвало крышу. и с января крыша вернулась на место)))
ну… каждый сам выбор делает) для меня это спасение, а не жесть.я готова ему в ножки кланяться, 23 кг ушли из моей жизни благодаря ему.
А тебе сколько до конца осталось? Как потом планируешь питаться?
до конца чередования 2 недели, потом закрепление, оно долгое, 10 дней на каждый 1 потерянный килограмм. Когда и закрепление закончится изо всех сил буду стараться придерживаться равильного питания. сборная солянка из систем Минус 60, Дюкана и просто правильного питания)))) надеюсь получится. Быть толстой больше не хочу(((
Люда, какая ты молодец! Учится у тебя и учится — твоему упорству и рациональности вместе с дальновидностью и выдержкой!!! Ты С У П Е Р!!!
Ань, ну ты захвалила)) у самой-то как дела с этим делом?
ну то, что не жгло, не страшно, все равно работает. горчички чуть добавь, но смотри не сожги кожу. а ты фото свое не покажешь до и после еще раз? можно в личку, если хочешь)
уже полюбовалась))) без лести, правда полюбовалась)))
меня больше прикололи стринги на первом фото
ага, стринги планировались быть, но попа и бока их «поглотили»
голодная попа
молодчина ты!!!
Желаю тебе и дальше сил и терпения в достижении совершенства!!! Обожаю целеустремлённых людей!!! 
Спасибо!
стараюсь! ты в марафон подалась?
ага
Молодец!!! Продолжай с тем же упорством!!! А окружающие что говорят?
Мама нахваливает, ей бы тоже ооочень надо. Муж вообще рад, ему без складок больше нравится
Сестра тоже говорит, что хорошо. А тут вообще, папа заметил! он никогда в жизни за все мои 27 не говорил ничего или почти ничего хорошего… а тут говорит, что мол у мамы все болит, и тд и тп… а можно ей так же как ты похудеть? я это почти комплиментом считаю
Умница! Молодец!!!:) дальнейших еще лучших результатов!
Спасибо!
ты просто молодец!!! а если есть стимул, то и результат не заставит себя ждать!
вот чего у меня много, так это стимула. По-этому и решила не подавать заявку в марафон. Пинок пока не нужен, а вот комментарии подружек читать приятно
умичка! отличные результаты!
я весила 108,8! сейчас 85
за какой срок и что делаешь?
а рост какой?
за 3 месяца, но это было год назад, вот никак не соберусь на второй этап((, чтоб еще скинуть! 164см, я на кремлевке сидела
я на ней как-то давно сидела. Тогда не взвешивалась, по объемам изменений не заметила и бросила. Да и сложно. мне показалось.
каждому свое, я мясоедка, поэтому мне легко
ну да. а вес держится? обратно не набрался?
да, ттт, держится!))
молодец!