Расскажите кто чем лечил и как долго? Лечу почти 2 месяца, никаких улучшений. Первый месяц сидела на уколах, эффект временный, боли не ушли. Потом пошла к нейрохирургу, назначил массаж+физио(ультразвук, магнит, гивомат)+иглоукалывание. Боль отступает, но мне стреляло в ногу(как током бьет), вроде бы начало проходить и снова все по новой(( уже терпения нет, ходить нормально не могу, с утра встаю как на ножах. На операцию не пойду, рецидивы не очень приятные, да и не 100% помогает. Извините за сумбур, помогите, кому что помогло?
Межпозвоночная грыжа
Рубрика
Травмы новорожденных
Кстати, маме тоже очень йога помогает.
А мне хуже становится когда мышцы заброшу и сильное усилие сделаю.
Ты знаешь… Как воспаление сойдет и она сможет сама чуть сдвинуться, так полегчает. Блин, трудно сказать чем тебе помочь(((
Лечила так: миорелаксант плюс транквилизатор плюс нпвп уколы плюс мильгамма и витамины группы В в уколах тоже. Физио (магниты) плюс иглы и массаж. Как только острая боль ушла, начала с тренером заниматься в зале и подключила реабилитационную мягкую йогу(типа йогатерапии). Без тренировок это не пройдет никогда. С тренировками рецидивов не было 10 лет.
Спасибо большое за подробный ответ?
грыжа беспокоить будет, пока слабый мышечный корсет. Так что тренировки придется включить в свой режим навсегда. Я после родов забила на это дело на год. Итог: боли, напряжение в спине и полное онемение большого пальца ноги сейчас. Вот так
И, да, согласна! Понемногу, но если позвоночник на месте, надо мышцы приводить, найти свои упражнения.
Мне сказали каждые пол года колоть мовалис и мильгамму, а потом афлутоп. И боль проходит. Плавать ну у нас хорошо море рядом и лечебная физкультура
Полгода болело потом прошло.уколы мидокалм мовалис и витамины комбилипен, полужесткий бандаж, когда пройдут боли обязательно бассейн.избегайте наклонов скручиваний и т д .
Желательно больше 3х кг не поднимать.скорейшего выздоравления! и массаж и иглоукалывания тоже делала 10 сеансов… но все равно вся боль только месяцев через 6 прошла..
Жесть!!! Полгода мучений??♀️ да уколы делала, не помогает ничего вообще. Временно обезболивает и все по новой. У вас тоже в ногу отдавало или только спина болела ?
Да тоже в ногу отдавало… в правую
Вот у меня тоже правая. У вас все 6 мес стреляло в ногу да? И боль постепенно проходила или резко ?
Да, постепенно… а бывало боль совсем пропадала я думаю все слава богу а потом опять начинала болеть… а потом уже постепенно перестала
Периодически ношу корсет полужесткий и хожу в бассейн не беспокоит уже года 2 даже в беременность спина не болит )ттт