Мамочки, расскажите пожалуйста, как вы закаливаете своих малышей. С какого возраста начали и каким способом? И как они воспринимают.
Закаливание
Комментарии
Актуальные посты
13 февраля 2011 22:28
Закаливание Как не стыдно человеку Чуть чего бежать в аптеку! Ты прими хоть сто пилюль, Все равно здоровья — нуль! Зато у матушки-природы Полным-полно других даров. Прими леса, поля и воды, И гор хребты, и неба своды — И ты практически здоров! Ю. С … Читать далее
зачем нужно закаливание)))))))
14 марта 2013 18:54
Зачем это нужно?Главный смысл закаливания ребенка — борьба за его здоровье с помощью укрепления иммунной системы. Закаленный малыш не болеет — его организм устойчиво противостоит пониженным и повышенным температурам воздуха, он не восприимчив к инфекциям … Читать далее
23 июня 2015 12:17
Закаливание Что это такое? Закаливание – своеобразная прививка против стрессового воздействия внешней среды. Говоря научным языком, под закаливанием понимается повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов окружающей среды … Читать далее
Творог, молоко и кефир-все даю из холодильника и когда в баньку ходит, после споласкиваю прохладной водой
Ого, вы уже в баньку ходите!?) с какого возраста?
Как с роддома привезли сразу повели )))
С рождения. Сначала воздушными процедурами, потом водными, потом лёгкий экстрим
Экстрим — это как?)
Босиком по снегу, обливания холодной водой после бани зимой на улице
Ух, молодцы!)
Ну, экстрим у нас только зимой получается, не регулярно. А в целом закаливанием специально не занимаюсь, это просто образ жизни
Дома всегда босиком и без чепчиков. На улицу тоже не кутаемся. Купаемся в воде 32 градуса примерно и в конце купания делаем упражнение «холодное пятно», включая холодную воду. Также с двух месяцев ходим три рада в неделю в бассейн
Как это упражнение делать правильно?
Включаете воду прохладней, чем та в которой купаете, и ребёнка на секунду другую как бы заплываете в это пятно прохладное, потом обратно в водичку потеплее, и так раз 5-10, чтобы в удовольствие было. Конечно делать только в большой ванной
Интересно) спасибо большое!)
Не за что)) удачного закаливания!)
Купаю в прохладной воде, не кутаю, питье не грею. Считаю, что этого достаточно.
Без носков, дома все открыто, вода для купания с каждым разом прохладнее. Летом по утрам и вечером обтирания. Не кутаю
Как именно обтираете и с какого возраста?
С 10 мес, ставлю в ванночку или тазик, и обтираю смоченным в воде полотенцем, также с каждым днём всё прохладнее. Дочка всегда довольна была. Потом вытираю насухо и бегает голышом какое то время))
Спасибо!)
А когда холодное стали давать пить, горло не прихватывало?
Нет
Просто старалась не кутать
И одеваю на улицу также, как себя, иногда даже легче, так как я мерзлявая
Дома по полу ползает налегке совсем
Я пару раз давала воду с холодильника, горлышко так закаляю, постепенно хочу приучить пить с холодильника.
Уменьшать каждую неделю температуру воды на 1градус)
Уже можно начинать)
У нас открыты окна, балкон, в одном памперсе реьенок, всегда без носков, ему 10 месяцев но так уже месяца 3 живём)
Хорошая тема, ??