Всем привет!))и с прошедшими праздниками, всем здоровья и всех благ. Не было меня здесь давно, тк хвалиться было нечем и была в депрессняке и истерике каждый месяц когда начинались месячные. По совету подруги попил мой бойфренд 2 месяца Спеман и витамин … Читать далее
Омегу, аквадетрим. Это обязаловка. Еще пару курсов мальтивитаминов в год.
Омегу3
Осенью и зимой рыбий жир, цинк .