Сейчас отзанималась с Джиллиан Майклс — Стройная фигура за 30 дней Уровень 1
Я как выжатый лимон
А правильно понимаю, на каждый уровень отводится 10 дней.
5 ноября 2024 16:34
Я,конечно,готова была к тому,что с двумя детьми будет непросто в сезоны болячек,но уже не могу,сил нет...
В пятницу на праздники мы уехали к родителям за 200 км от дома в гости. В субботу вечером сын стал жаловаться на то,что болит живот,дали ему ношпу … Читать далее
13 декабря 2024 16:18
Случилось то,что я боялась больше всего,у старшей дочери,обнаружили астму…хочется реветь и винить только себя за то,что когда-то вовремя не обратилась в больницу,может быть это можно было предотвратить,я не знаю. Я настолько подавлена этой новостью,что … Читать далее
как я тебя пониммаю! я сегодня 3 день буду заниматься с Джилиан, после 2 занятия еле ходила, вчера пропустила, а вот сегодня надо!
и я 3 дня занималась с ней. но честно у меня другое представление на занятия спортом для похудения… у нее что бы мышцы подкачать. или я не так себе представляю?
хммммм, я тоже хочу. можешь ссылку кинуть на эту программу?
ОООО О ЛЮБЛЮ ЕЁ ЗАНЯТИя/)
я тоже занимаюсь, пока сын спит.пресс и попа моя цель! удачи тебе и терпения!!))
Спасибо, тебе тоже. Я ещё и на диету села, так что надо подтягиваться.
научись получать от этого кайф!!! и спорт станет наркотиком!!! я вот сегодня много внимания уделила мышцам пресса, еле дышу, зато на душе кайфово!
я так давно не занималась, последний раз в универе, там у нас преподша жесткая была выжимала с нас по полной, а самостоятельно я лентяй на счет спорта