Хочется вроде бы и поныть и советы послушать, в общем бесит меня мое тело. Ничего с этим поделать не могу. Сама себе пытаюсь внушить, что детей четверо, что после Б и родов все меняется, и после последних родов прошло 4 месяца, и диастаз дает о себе знать, и грудь 4 р-ра на ГВ визуально вид общий меняет и много чего. Но вот все равно хочется красоты? меня даже выпадающие волосы так не расстраивают, как мой живот, точнее кожа на нем и вокруг. После первого и второго ребенка такого не было, а вот после 3 как то все печально стало, с четвертым набрала 5700, скинула после родов 6800 и все равно все висит. Подключила спорт, накачала програмки с упражнениями и вроде мышцы пришли в норму, а кожа? куда ее деть. В общем не знаю. Многомамы в форме расскажите КАК? ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ? Сейчас- рост 155, вес 53, ОБ 89, ОТ 71, ОГ 97
Красотка! У меня рост 155 тоже но вес 72 кг?но я упорно худею!!! Уже — 12 кг
Я не умею худеть))) я люблю поесть))) скачала себе приложения для физ.нагрузки и занимаюсь, мне хочется чуток подтянуть все, вес меня вполне устраивает, с ним хоть попа видна)))
Если б я не любила поесть то не весила бы столько???
Как вы так похудели?
Для талии обруч крутить вообще класс! Если нет противопоказаний. Только не этот тяжелый, а алюминиевый.
Или железный… не знаю из чего этот вариант.
Короче не тяжёлый и грубый, а гладкий и более менее легкий. У меня такой был советских времён мамин. Классный вообще.
У дочери только гимнастический утащить😅
Можно иногда ???
Массаж должен улучшить состояние кожи и контрастный душ. Может раз в неделю хотя бы ходить на бассейн? Насколько это возможно)))) в моем случае это нереально??
В моем тоже нереально, бассейнов по близости нет🤷
Как альтернатива ванна с морской солью? я так делаю. У вас отличная фигура. Чуть чуть и будет ещё лучше!
Кстати да, про соль и не думала😉, в одежде все не плохо, но я то себя не могу такой воспринимать, это действует как стимул к работе над собой, пусть и в домашних условиях
Послушаю. У меня после третьего тоже печалька) Даже особо тактичные окружающие замечают)
Надо заниматься, ходить на массаж или делать самой себе, обязательно пользоваться подтягивающими лосьонами и тогда можно привести тело в более приличный вид
Если бы была сторонняя помощь в виде родителей рядом, было бы проще, но увы и ах рядом никого нет, косметику тоже подключила, возможно только время и труд помогут💃
У нас также, на родителей надежды нет. Для себя решила, что нужна няня- помощница. Как только нашла, жизнь сразу стала гораздо легче
Я не доверяю посторонним, это мой минус и издержки бывшей работы