Худелка 1

Во время беременности набрала очень мнго около 25 кг.

После скинула всего 12.

И решила взяться я за свое тело, не могла смотреть больше тем более грудью не кормлю.Везде почитала, что после кс можно толко после 6 месяцев заниматься физ.нагрузками… но начала раньше потехоньку, чтоб не очень тяжало было)))

И стала сушить свое тело)) отказалась от хлебобулочных изделий, сладкого, жирного, мучнго))

Теперь только офощи, фрукты, рыбка и белое мясо.И Угливоды до обеда, после обеда белок))

Вобщем после недели такие результаты!)

было стало

вес… 89 83

обьем груди… 105 104

обьем талии… 95 90

обьем бедер… 130 115

обьем ноги(ляшечки) 85 71

Результатом почти довольно, но хотелось бы побольше)))Сейчас главное не сорваться и продолжать в том же духе)))