вес все так же стоит на месте((( на завтрак вчера были мюсли на обед печень а на ужин кефир и яблоко))) не особо хотелось есть( я очень надеюсь что к концу недели я его продвину(((
вес все так же стоит на месте((( на завтрак вчера были мюсли на обед печень а на ужин кефир и яблоко))) не особо хотелось есть( я очень надеюсь что к концу недели я его продвину(((
попробуйте другую диету! значит организм привык к такому образу жизни, нужно менять диету в корне, попробуйте гречнево- кефирную, или яблочно- гречневую, я хочу после всех праздников сесть на нее
я не на диете) я на системе -60) правельное питание) мы на ГВ диетты нельзя