Что нужно беременяшке (продолжение)

Начало вот тут www.baby.ru/blogs/post/164082234-39645026/

Для ног

Честно говоря, для меня невероятно сложно было разобраться со всем этим стаффом против варикоза — классы компрессии, что все-таки брать на роды, а что — на повседневность… в итоге мне попалась статья с сайта и как-то все стало легко и понятно.

Приведу здесь небольшие выдержки, а вот ссылка на полную статью:

(Цитирую)Попробуйте сами проанализировать ситуацию.
Честно и внимательно оцените состояние своих ног.

1. Если прежде Вы никогда не чувствовали усталости, тяжести, жжения в ногах по вечерам, не было сосудистых сеточек на коже и вообще ножки хоть сейчас на обложку журнала, то значит пока все хорошо.
Однако не забывайте обращать внимание на свои ощущения, так как риск перейти из категории «Все хорошо!» в категорию «Все не так уж хорошо» во время беременности очень велик, особенно во второй её половине.
Вывод: Можно пока понаблюдать. Острой необходимости в использовании компрессионного трикотажа у вас, к счастью, нет. (если очень хочется подстраховаться, во время длительных прогулок и дальних поездок одевайте профилактический компрессионный трикотаж. 10-14 мм. рт.ст. достаточно)

2. Если Вы раньше не жаловались на ноги, но вдруг стали замечать, что к вечеру ноги явно устают, тяжелеют и неприятно «горят» или стали виднее венки под кожей, значит вам пора принимать меры.
Разумеется, это еще не варикоз, но уже сигнал о том, что вены испытывают повышенную нагрузку и им нужна помощь. В этом случае решением будет использование профилактического компрессионного трикотажа (10-14 мм. рт.ст.). Профилактическая компрессия очень легкая и не доставляет дискомфорта. Но применять ее уже при первых сигналах необходимо.
Вывод: Носить компрессионный трикотаж нужно, но можно не постоянно, а когда планируется долго стоять или сидеть, опустив вниз ноги: перелеты, автомобильные поездки, длительные пешеходные прогулки и т.д.
Разумеется, если Вы прилегли, то компрессионный трикотаж не нужен.

3. Если Вам и раньше говорили, что у Вас близко венки, что желательно использовать компрессионные изделия, но Вы не придавали этому значения, то беременность самое время прислушаться к совету врачей. Тем более что качественные колготки медицинского назначения для беременных имеют мягкую, не сдавливающую резинку и сеточку для роста животика.
Вывод: Носить 1 класс компрессии (15-21 мм. рт.ст. ) обязательно постоянно в тех случаях, если:
-вены на ногах в одном или нескольких местах стали натружено надуваться и такие участки длиной до 5 сантиметров
— появляются отеки ног к вечеру
— ощущается назойливый дискомфорт в ногах (ноги могут даже не болеть, но вы их постоянно чувствуете)

4.Тем женщинам, которые уже знакомы с варикозом не понаслышке, необходимо, в самом начале беременности посетить флеболога. Он сделает ультразвуковое исследование вен и назначит лечение соответствующее именно вашей стадии заболевания. А так же посоветует нужный класс компрессии.
Консультация врача-флеболога обязательна если:
— вздуваются венки длиною более 5 см
— сосудистые сеточки покрывают значительные участки кожи
— случаются ночные судороги
— болят ноги при статической нагрузке
— отеки стали частыми и не проходят за ночь
Не надо дожидаться появления всех симптомов! Одного вполне достаточно.
Вывод: Компрессионный трикотаж использовать непременно! Согласно рекомендациям врача-флеболога.

Одевают компрессионный трикотаж утром и снимают вечером. Прежде чем одеть изделие после гигиенических процедур подержите ножки вверх 10-15 минут. Так спадут набухшие венки и ноги отдохнут. (Конец цитаты)

Мне, судя по всему, больше подходит второй пункт. В любом случае, носить компрессионный трикотаж я собираюсь уже в сентябре-октябре, когда будет шесть-семь месяцев и давление на ноги ощутимо увеличится, да и попрохладнее будет, в Краснодаре летом при +40ка в колготках — просто немыслимо.

Чулки на роды

(Описание с сайта ) Чулки на роды- это компрессионные антиэмболические чулки, которые врачи рекомендуют использовать своим пациенткам во время родов, чтобы уменьшить риск тромообразования при родах.

Чулки на роды отличаются от обычных компрессионных антиварикозных чулок, которые Вы носили во время беременности.

Прежде всего это отличие заключается в том, что они белого цвета и выдерживают термическую обработку в автоклаве. Дезинфекция очень важна, так как в процессе родов должна быть обеспечена стерильность.

Чулки на роды изготавливаются 1 класса компрессии и позволяют обеспечить правильное равномерное давление по поверхности ноги. Благодаря этому кровь движется с большей скоростью, не застаивается и не образует тромбы, даже при повышенной свертываемости.

Чулки на роды обязательно имеют отверстие на стопе, чтобы врачи могли вовремя заметить посинение кожи, свидетельствующее о большой кровопотере и гипоксии.

Женщинам, планирующим кесарево сечение использовать чулки на роды нужно обязательно, так как риск образования тромбов при полостных операциях очень велик.

Одевать чулки на роды желательно при первых признаках начала родовой деятельности.

После родов их использование имеет смысл еще 5-14 дней.

Ну и мази-гели

В дополнение к трикотажу планирую использовать Венолайф или Лиотон

Буду рада, если кому-нибудь эта информация будет полезна) Делитесь впечатлениями, если уже использовали что-то для здоровья ножек :)