Худеем при помощи скипидарных ванн .
Что такое скипидар, и какое действие он оказывает на наш организм. Скипидар – эфирное масло, образующееся в результате перегонки сосновой смолы. В большинстве случаев для этих целей используется сосна обыкновенная (живица). После процедуры очистки получается бесцветная жидкость со специфическим запахом и вкусом. Очищенный скипидар растворяется в эфире или спирте, с водой не взаимодействует. Скипидар известен своим обеззараживающим и противовоспалительным действием. Кроме того, при местном контакте вызывает небольшое раздражение, чем обуславливается его обезболивающее действие. Скипидарные ванны Скипидарные ванны были изобретены русским врачом А.С. Залмановым в начале XX века и предназначались для очистки организма от шлаков и лечения ряда заболеваний. Залманов считал, что правильный обмен веществ невозможен без чистых капилляров. Мелкие кровеносные сосуды (капилляры) пронизывают все наши органы и ткани. В процессе жизнедеятельности организма часть из них забивается шлаками, нарушается кровоток, клетки, не получая необходимых питательных веществ и кислорода, гибнут. Скипидарный раствор, изобретенный Залмановым, воздействует на кожу, восстанавливая ток крови и стимулируя обновление клеток. В результате повышается защитный барьер, нормализуется давление, работа нервной системы и обменные процессы, уходят лишние килограммы, кожа разглаживается, улучшается общее самочувствие. Скипидарные ванны использовались для лечения многих заболеваний, но широкую известность этим процедурам принес ярко выраженный омолаживающий эффект. Сегодня для приготовления скипидарных ванн используют специально выпускаемый препарат «Скипофит». Существуют три вида лечебных ванн Залманова – белые, желтые и смешанные. Белые скипидарные ванны способствуют раскрытию капилляров, желтые – очищению организма от шлаков. За счет комбинирования этих процедур и достигается лечебно-профилактический эффект. Белые скипидарные ванны представляют собой эмульсию («Скипофит» полностью растворяется в воде). Контактируя с кожей, эмульсия способствует расширению капилляров. Белые ванны Залманова нормализуют артериальное давление, способствуют насыщению органов и тканей питательными веществами и кислородом. Для приготовления желтых ванн скипидар смешивают с олеиновой кислотой и касторовым маслом. Полученный раствор, всасываясь через кожу, расширяет сосуды и нормализует обменные процессы. Желтые скипидарные ванны рассасывают отложения солей, понижают артериальное давление. Смешанные ванна, как несложно догадаться, сочетают в себе свойства двух предыдущих. Пропорции подбираются индивидуально для каждого, в зависимости от состояния здоровья пациента. Смешанные ванны также способствуют расщеплению жировых отложений, снимают усталость. При коррекции веса скипидарные ванны используются как одна из составляющих индивидуальной программы похудения. За счет нормализации обменных процессов (при условии, что соответствующим образом корректируется рацион и физическая нагрузка) можно добиться заметных результатов. Сами по себе скипидарные ванны не избавят Вас от лишних килограммов, применять их следует в комплексе с диетой и регулярными занятиями спортом. Способ приготовления смешанной скипидарной ванны для похудения При приготовлении смешанной скипидарной ванны следует учитывать индивидуальные особенности человека, но в любом случае начинать следует с минимального количества каждой составляющей. Дозировка постепенно увеличивается и доводится до максимально допустимого уровня. Принимать ванны лучше под наблюдением медицинского работника. Подготовив скипидарную смесь, ее следует вылить в чашку с горячей водой и тщательно перемешать. После этого раствор выливают в заранее подготовленную ванну и снова перемешивают. Начинать процедуру можно лишь в том случае, если температура ванны 36-37 градусов. Чувствительные участки тела (подмышечные впадины и пр.) можно предварительно смазать вазелином. Частота процедур и продолжительность курса Изначально принимать ванну следует в течение 5 минут, постепенно доводя продолжительность процедуры до 15 минут. При хорошей переносимости скипидарные ванны следует принимать каждый день или через день. Полный курс включает в себя 15-18 процедур. После скипидарной ванны принимать душ не нужно, достаточно завернуться в полотенце или надеть теплый махровый халат и полежать, укрывшись одеялом, 45-60 минут. При этом полезно выпить горячего травяного чаю с липой и медом ( или малиновым вареньем), чтобы усилить потоотделение и, соответственно, выведение шлаков и токсинов. Меры предосторожности Скипидарные ванны А.С. Залманова имеют следующие противопоказания: скачки артериального давления, заболевания сердечно-сосудистой системы (хроническая сердечная недостаточность и аритмия), период беременности и лактации, заболевания кожи (если они сопровождаются воспалениями, зудом, расчесами), период обострения любых хронических заболеваний, острые заболевания, трофические язвы и тромбофлебит, индивидуальная непереносимость. Также скипидарные ванны противопоказаны пациентам, перенесшим менее полугода назад инфаркт миокарда или инсульт. По истечении этого срока назначение процедур возможно исключительно после полного обследования. Скипидарные ванны не следует проводить, если пациент находится в состоянии алкогольного опьянения, так как сосуды при этом уже расширены. Независимо от общего состояния здоровья скипидарные ванны лучше проводить в специальных учреждениях под наблюдением врача.
