Вот я задумалась, не так что то у меня… Едим в 8:30, потом в 12:30 потом в 17:30 и на ночь смесь. Но что то уж ужин рано в 16:30-17 Может в 17 кормить чем то лёгким типа кефир булка а в 19 например кашу и в 21 в ночь смесью. Или как… Как у вас
Во сколько последний ужин (не считая смеси на ночь)
Комментарии
Актуальные посты
В 8, 12, 16, 19-30 еда в 21-кисломолочка
Спасибо)
Всем спасибо
8,12,16,19 нормальная еда, 23.00 бутылка кефира
В 9 потом в 12 в 4 и в 8-9
У нас ужин в 21:00. Спать ложимся в 22:30. Вообще построила под свой график приёма пищи. В 9 завтрак в 12 перекус, обед в 15:00, в 18:00 перекус, ужин в 21:00. Перкусы (молоко/печенье/фрукты/творожки /йогурт).
Да у нас меню ещё не очень, скучное. Аллергия на молоко
Это конечно, вам не повезло…
Не то слово
Мы кушаем в 19.00 и спать в 22.00
В 19:00 ужин с нами (котлета/рыба, гарнир) и все. Ничего больше не даю перед сном.
У вас полдник пропал. У нас полдник в 15:30.
Да… Но вот в чем проблема, поели мы в 12:30 и выходит следующее "серьёзное" кормление только например в 19… не будет ли он голодный или перекуса хватит?
А обед во сколько
Обед в 12-12:30. Полдник в 15:30 (фрукты, кефир, ещё что-нибудь) и до удина нормально досиживает.
Спасибо, всё поняла, буду так же делать