судороги

пару раз было, ночью, вскакивала с криком, искры из глаз сыпались, больно было ужасно. На бэби вычитала, что при болях в икре тянуть носок на себя, мне помогло, как только чувствую напряжение в мышце носочек тяну на себя и все быстро проходит....

у меня так же особенно под утро, вообще капец как больно, я аж кричу от боли, муж просыпается и даже не спрашивает, что к чему сразу массажирует мне ноги))

говорят, что это когда кальция не хватает, но я уже сомневаюсь по этому поводу, с утра элевит, днем творог и молоко, которое терпеть не могу, но приходится пить и на ночь кальцемин Д3, думаю кальция должно хватать))), но хватают только судороги))

У меня были. Помогало тянуть носок НА себя во время судороги.

судорги икр… ночью… блин больно так шо капец

+1

препараты кальция и магния