Система -60 15-й день

Завтрак: ленивые пельмешки, сырокопченая колбаса, сметана с чесноком, кетчуп со сметаной и чесноком и кофе с молоком.
Обед: ела суши.
Ужин: ела опять яйца и чай без сахара.
Спорт: отжимания, приседания, качала пресс.
Уход: сегодня только расслабляющая ванна, я сегодня так устала.к меня пенка вроде есть специальная, перед сном приму.
Утром и в обед так же пила льняное масло в капсулах.
Вот, что скажу яйца на ужин я больше не буду есть, мне вчера было плохо, но я так и не поняла почему, а сейчас мне еще хуже и это точно от яиц.желудок встал напрочь и болит.

Система -60 15-й день


Ирина
08330

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Чудо Чудное
лень читать в инете скиньте принципы и саму систему мне в личку пожалуйста!
Тоже буду худеть!!! вместе интеренее
Пожаловаться
Ирина
Ждите!
Пожаловаться
Татьяна
Вот какая ты молодец!!!
Пожаловаться
Наталья
сколько сбросила?
Пожаловаться
Ирина
Взвешиваюсь раз в неделю, за прошлую неделю 700 гр.
Пожаловаться
Ирина
Эта система рассчитана так сбрасывать медленно, но на долго.
Пожаловаться
Наталья
Да я знаю, я тоже на ней… за три месяца минус 10 кг)))
Пожаловаться
Ирина
Класс, я тоже хочу скинуть!!!!))))