Похедела!!! УрАААА

МОИ ПОРАМЕТРЫ- НА 6 ОКТЯБРЯ 2010 ГОДА
ВЕС 83 КГ. РОСТ 175
ТАЛИЯ 93СМ
БЕДРА 111СМ
ОБХВАТ БЕДРА-НОГИ 63 СМ.

НА 25 ДЕКАБРЯ 2010ГОДА
ВЕС 61КГ
ТАЛИЯ 75 СМ
ТАЗ 93 СМ
БЕДРА 98 СМ
ОБХВАТ БЕДРА НОГИ 56 СМ
Желаю всем техже результатов

Елена Миронова
Елена Миронова
Федор
8 лет
Владивосток
0311247

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёна
Алёна
Чита
Здорово! Только вот с пробежками и ходьбой не получится, а дома будем заниматься
Пожаловаться
Елена Миронова
Елена Миронова
Федор
8 лет
Владивосток
Пожаловаться
Елена Миронова
Елена Миронова
Федор
8 лет
Владивосток
я С РОДДОМА!!!



Пожаловаться
Елена Миронова
Елена Миронова
Федор
8 лет
Владивосток
Пожаловаться
Елена Миронова
Елена Миронова
Федор
8 лет
Владивосток
еЩЕ  ПРОБЕЖКИ 10-15 МИН. В ДЕНЬ, ХОДЬБА ПО 5-8 ОСТАНОВОК-АВТОБУСНЫХ СТРЕМИТЕЛЬНЫМ ШАГОМ, ФИЗКУЛЬТУРА УТРОМ 30 МИН И ВЕЧЕРОМ 30 МИН!!!
нЕ ЛЕНИТЕСЬ ДЕВЧЕНКИ эТО ВСЕ РЕАЛЬНО!!! чУВСТВУЮ СЕБЯ ПРЕКРАСНО!!!
Пожаловаться
Елена Миронова
Елена Миронова
Федор
8 лет
Владивосток
ОТ ЛИКАРСТВА НИ КАКИХ ПОБОЧНЫХ ДЕЙСТВИЙ!!!
Пожаловаться
Елена Миронова
Елена Миронова
Федор
8 лет
Владивосток
Да ела, белковая пища, ни каких углеводов( в минимальных количествах), только завтрошкала первый месяц, но можно найдаться от пуза! Пила простую не газированую воду 3 литра в день( это 1.5 литра обед, 1.5 ЛИТРА УЖИН, НЕ ПОЗЖЕ 18 ЧАСОВ) нИЧЕГО сладкого! мНОГО ДВИЖЕНИЯ!
Второй месяц тоже самое, завтрок и обед, но одни белки и жиры! Воды не менее полутра литров в день! Пропивала витамины! Чай для похудения «Похудей», Лекарственный припорат «ОРТОСТЕН» он не дает жирам всасываться, и ввыводит их в начальном виде… С КАЖДЫМ приемом пищи ЧАЙ + ЛЕКАРСТВО, до и после выпивать стакан теплой воды!!!

НА ДИЕТЕ МОЖНО СИДЕТЬ ТОЛЬКО НЕ ДБЕРЕМЕННЫМ И НЕ КОРМЯЩИМ ГРУДЬЮ!!!!




Пожаловаться
КоролеваЛьдышков
КоролеваЛьдышков
Москва
реально, все реально девочки… главное не жрать… проверено на себе
Пожаловаться
Мама
Мама
Димитров
а я и не жру, и на тренажёре занимаюсь, но такого резкого похудения нет, худею постепенно, по-моему это реальный бред. Либо она подсела на какие-то таблетки
Пожаловаться
КоролеваЛьдышков
КоролеваЛьдышков
Москва
я имею ввиду не есть, буквально ничего! несколько лет назад у мя была анорексия нервная итог минус 27 кг
Пожаловаться
Алина Иванова
Алина Иванова
Оренбург
ого! поздравляю конечно! ну все равно это наверно тяжело даже для организма за 2 месяца на 20! у вас после похудения с организмом все в порядке??
Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Тольятти
За 2 месяца 22 кг… Страшно спросить, что у вас с кожей… Нельзя же так резко!
Пожаловаться
Елена Миронова
Елена Миронова
Федор
8 лет
Владивосток
с КОЖЕЙ ВСЕ ОК!!! кРЕМА И УПРАЖНЕНИЯ ДВА РАЗА В ДЕНЬ ПОМОГАЮТ!!!
Пожаловаться
Мама
Мама
Димитров
девочки ничего она не напишет, и вообще мне кажется это не реально. Если правда, то чего же вы не пишите рецепт чудодейственного похудения?
Пожаловаться
Елена Миронова
Елена Миронова
Федор
8 лет
Владивосток
УЖЕ НАПИСАЛА!!!



Пожаловаться
Pumik
Pumik
Сладик мой
13 лет
Москва
за 2 месяца на 22 кг???? такое возможно??? или это после родов?
Пожаловаться
Иннет
Иннет
Валерия
13 лет
Бийск
молодец! я из роддома вышла минус 2 кг, чем до беременности.ела только то что там дают и кормила грудью)))
Пожаловаться
Фьергюн
Фьергюн
Подольск
щас все «акаками» закидают! Признавайтесь ка 20 кг за 2 месяца?
Пожаловаться
Екатерина Кузнецова
Екатерина Кузнецова
Семипалатинск
вот умничка то!!!  теперь так держать!!!
Показать ещё