Как справиться с запорами?!

Девочки, здравствуйте, у меня такой вопрос. У меня 5 неделя, страшно мучают запоры, кишечник как-то не так работает, живот вздулся. Может у кого была такая проблема, посоветуйте пожалуйста, какие травки можно попить, какие таблеточки безвредные для малыша?!