Растряслась на велосипеде)))

Купили с мужем велосипеды, так классно покатались)))) чувствую болеть все будет после такой пассивной беременности как у меня была)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Тань Ка

рановато на велосипеде кататься...

Пожаловаться
Алина
Почему?
Пожаловаться
Тань Ка

так после родов прошло около 2-х месяцев… нагрузки еще могут быть не комфортными… постепенно нужно начинать, послеродовой период, в который нужно быть аккуратной длится 6 месяцев… у меня к 3м уже нормально все стало, а до этого пресс не могла качать — чувствовался дискомфорт… ну как сегодня? мышцы не болят?

Пожаловаться
Алина
У меня нет никакого дискомфорта)) все ок. Это ведь все индивидуально. Мне врач сказала, что через 2 мес можно начинать) Я уже и на работу вышла)
Пожаловаться
Тань Ка

ну все ОК, значит и хорошо… быстро восстановилась!

Пожаловаться
Алина

ну да) я на вторые сутки после кс уже летала увидев сына)

Пожаловаться
Тань Ка

да я тоже летала, только отлежалась до утра, а вот мышцы болели и суставы если напрягала

Пожаловаться
РозовыйПух
везет же вам)) моя беговая дорожка уже все глаза мне смозолила. эх…
Пожаловаться
SuperMAMA
так можно же в режиме ходьбы заниматься, открывайте окна и вперед — «гулять», для улучшения кровоснабжения дитенка!)
Пожаловаться
РозовыйПух
да я как то боюсь… спорт люблю. приходится с сыном круги наматывать. да и уже что то трудновато по долгу ходить(
Пожаловаться
Алина
Да, лучше гулять, я как-то в режиме ходьбы умудрилась слететь с нее(((

Вы молодец, а я после 30 недели только передвигалась на машине или тупо лежала, тк даже помыв посуду уставала))))