Лактостаз – эта закупорка молочной протоки. Тогда молоко не выходит наружу, застаивается и происходит отёк этой протоки (уплотнения и покраснение кожи). Повышается температура тела, боли в груди и дискомфорт при кормлении.
Причины возникновения:
— редкое кормление, кормление по режиму
— неправильная/неудобная поза при кормлении
— неправильный захват груди ребёнком
— использование неудобного лифчика (чашечки, косточки, тесный)
— сон на животе
-гормональные нарушения
-травмы/ушибы груди.
Устранив и выяснив причину возникновения неполадок в работе «молокозаводика» сделаем первый шаг к исцелению и не повторению такого в будущем.
Самое главное при начинающемся лактостазе принимать меры здесь и сейчас, не оставляя на ночь.
Способы лечения:
1. Наладить кормления. Лактостаз – это сбой в работе системы мама-ребёнок. Чаще прикладывать малыша, причём не просто по требованию малыша, здесь уже предлагать нужно самой – есть минутка – на покушай.
2. Принять тёплый душ или ванную и легонько промассажировать грудь, чтобы расслабить мышцы для облегчения прочистки протоки.
3. После массажа сцедить грудь мягкими, не сильными движениями, как бы поглаживая грудь в сторону от основания к соску. После того, как всё возможное сцедиться – предложить эту же грудь малышу. Чаще всего, при начинающемся лактостазе такого одного глобального сцеживания-кормления проблему удаётся решить в более тяжёлых случаях, таких процедур нужно 2-3.
4. Хорошо помогает лист белокочанной капусты, отбитый до того, чтобы пустить сок – делать такие компрессы на грудь на протяжении дня.
5. Можно использовать мазь «Траумель» или мазь арники (гомеопатическую, а не доктора Тайсса), также можно принимать таблетки «Траумель» — 3 раза в день.
6. Ультразвуковой массаж груди
7. При кормлениях нужно выбирать позу, когда малышовый подбородок направлен в сторону уплотения.
8. Можно сделать компресс из холодного полотенца – таким образом быстрее снимется отёчность протоки.
Чего при лактостазе делать не нужно:
1. давать «высасывать» грудь взрослому человеку – захват груди у грудничка и взрослого человека разный, если взрослый сосёт как из трубочки, то малыш – как бы зовёт молочко и потом просто снимает его с соска. Кроме этого, контакт мама-ребёнок при кормлении грудью полезен для заселения микрофлорой жкт ребёнка. При помощи другого взрослого микрофлора на соске нарушится и пополнится новыми не знакомыми малышу бактериями, что может вызвать нелады с кишечником.
2. делать силовой массаж. Первый эффект будет однозначно хорошим, но при таком массаже, когда преследуется цель разбить закупорку, можно нанести травмы груди и лактостазы станут повторяться снова и снова.
3. горячие/согревающие компрессы (водочный, спиртовой) – они только усугубят отёк протоки, а, следовательно, и лактостаз. Кроме того, блокируется выработка окситоцина – гормона, который отвечает за «поток» молока.
Если всё сделать вовремя и правильно, то уже за 2-3 дня всё пройдёт и оставит после себя опыт :). На будущее только ещё стоит запомнить простые профилактические меры, для предупреждения появления лактостаза:
1. кормить ребёнка в разных позах, хотя бы раз в сутки применять подмышечную позу, чтобы грудь освобождалась полностью от молока.
2. кормить по требованию – редкие кормления приводят к переполнению груди.
3. не сцеживаться без особой надобности, иначе запуститься механизм гиперлактации, малыш не будет съедать всё за одно кормление и остатки молока в груди станут причиной лактостаза.
4. не использовать тесную одежду, лифчики с чашечками/косточками, чтобы избегать передавливания проток. Вообще, сущёствует мнение, что использование лифчика при ГВ (исключая большую грудь) является причиной лактостаза по той причине, что природно больше всего молока вырабатывается внизу груди, но и малыш прикладывается чаще всего именно так, чтобы высасывать из нижней части груди, если же использовать лифчик, то грудь, поддерживаемая, станет наполняться более равномерно, а так, как малыш их верхней части груди молоко высасывает слабее всего, то это может привести к лактостазу именно в верхней части груди.
5. спать в удобной позе, чтобы грудь не передавливалась (на животе). Хотя, в случае, если молока вырабатывается очень много ночью, то спать на животе, используя высокую подушку даже можно назвать профилактикой лактостаза – таким образом, лишнее молоко просто будет вытекать, не застаиваясь в груди.
P.S.: взято из просторов инета, мне самой было интересно чего делать нельзя в таких ситуациях(слишком часто со мной это случается((()
