Девочки, я с марта сижу на пп, иногда на диетах… Когда я кушала все подряд, то чувствовала себя хорошо, могла дома заниматься, хоть какие то физ нагрузки делать, но как только я села на правильное питание, у меня появились головные боли, головокружения, я стала нервная, сил делать физ нагрузки нет никаких. Пью витамины. Вес то теряю, а кожа стала на ногах ужасно выглядеть, вся дряблая. Делала обертования почти месяц, результата никакого, только кожа стала мягче. И вот сейчас, когда устраиваю себе раз в неделю день живота, то чувствую себя замечательно, но как начинаю опять кушать правильно то все! Не знаю, что и делать? Наверное мне не суждено сидеть на диетах, организму моему нужно много углеводов и что? Как кожу то подтягивать, если совсем нет сил? Может у кого было так, что вы делали? Заранее благодарю за ответы!
Нет сил делать физ упражнения...
Рубрика
Похудение
Вот я на пример цифру сто пересекла уже давно( ну мы жирные почти все!(брат мой исключение, он у нас ЖОР КОНТРОЛЬ… обязательно почитайте мой первый пост-знакомства чтобы знать о чем у меня речь.(
Знаете как говорит моя приятно полная тётя?
«Ну не всем же быть худыми, кому-то нужно же быть и красивыми...
НО смое большое и главное правило для меня- это жрать именно до той границы пока это не вредит здоровью… а моему здоровью это уже, УВЫ. навредило, но об этом в первом посте моем.
Запроситесь ко мне в друзья!)
питаться правильно Вам надо
значит Вам это мало