Сегодня твердо для себя решила встать на путь исправления))) я сильно пополнела полтора года назад и как бы забила на себя) пополнела я засчет увеличения уровня андростендиона и с 56 кг, я поправилась до 82) сейчас я вешу 80 при росте 172, согласитесь, кошмар...
во-первых решила уменьшить потребление сладкого, во вторых буду почаще пить зеленый чай, нагружать себя физически и ещё… накупила сегодня масок для волос, укрепляющих средств для ногтей, осталось прикупить средства для кожи лица и действовать)))
ну то есть двигаться)))
А-то так и муж потеряет ко мне интерес, а мне всего лишь 22 скоро) для сравнения сейчас вам представлю пару фоточек))
я стала похожа на старую корову)))
хорошие советы))))
.Юляша самый верный способ похудеть -это СЧИТАТЬ КОЛЛОРИИ!!! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ!!! давай девочка вперед!!! умничка уважаю!!!!
постараюсь!))
надо исправляться! у тебя все получится! а вообще, нужно худеть, говорят и дети появляются сразу, без лишнего веса) а представь, будешь беременная — это еще +10 кг!
да уж))) я тоже надеюсь на улучшение здоровья))
давай! мы верим в тебя!
ладно ты хорошенькая
и милая
такая симпампулька)))срочно нужно возвращаться к прежнему весу)сейчас все нормально с гормонами?
есть отличный и проверенный лично мной способ! легко, сытно, вкусно похудела в компании ))могу посоветовать)
давай, пиши в личку)) не знаю, нужно повторно сдавать)
Юльчик я ведь тоже весила 90 с лишним кг 5 лет назад, а сыном забеременела еще 15 набрала))))Это пипец был конечно, но потом когда родила, спустя года полтора вес начал уходить в итоге в феврале я весила 58-60 кг, а сейчас после ЗБ вес попер опять, но слава богу я взяла себя в руки и потихоньку сбавляю, не сильно набрала 5 кг всего, но все равно не по себе, бум вместе худеть приводить себя в нормальное состояния а то даж на пляж стыдна выйти))))ВСЕ БУДЕТ У НАС ХОРОШО, СКОРО КАК МОДЕЛЬКИ БУДЕМ, только терпения бы хватило))))
вот похудеешь и
.ждемс!!!
ну)) у меня и цикл постояннее был, пока меня не разнесло)))
я замуж выходила 53 была, ща 63 вешу… но это из-за того, что курить бросила зимой… и то мне оч тяжко...
да уж, лишний вес напрягает… ничего, родишь, скинешь)
Удачи в начинаниях! Я давно заметила на фото твои изменения… Все хотела немного намекнуть! Могу подсказать, как за месяц можно улучшить твои результаты… сама так по состоянию здоровья привела тело в норму))))
буду ждать))) пиши в личку)))
ух ты
если захотеть, то можно и космос полететь, поэтому всё в ваших руках.Действуйте!!!
буду стараться))))
тоже начинаю худеть. пр росте 150 вешу 73. за б набрала 25 надо их убирать
я без беременности набрала, это и пугает....)
первая фотка нормальная
пора худеть, а то муж точно на лево пойдет. удачи вам!
спасибо, буду стараться!)))
а я вот наоборот толстею, кости торчат, до худела блин ((((
у меня уже случилось обратное ;)
НГ 2012
Обалдеть!!!=))) здорово очень!!!=))
могу на почту прислать брошюрку, которая мне помогла
Ну да небо и земля!!! Но если есть желание думаю можно вернуть былые формы!!! Желаю удачи!!!
я тоже очень на это надеюсь, спасибо!))