Девочки, поделитесь секретами кто как избавлялся от лишнего после родов. Какие упражнения были? Как долго в форму приходили?
21 июня 2010 13:32
Давно уже доказано, что даже минимум усилий, потраченных для поддержания себя в форме, обязательно дадут результат. Главное – чтобы они были регулярными. Сказанное касается и зарядки для похудения. Зарядка для похудения – зачем она нужна?На сегодняшний … Читать далее
25 октября 2013 19:48
Как принимать ванны для похудения в домашних условияхЧто такое для Вас прием ванны? Это, как правило, отдых, удовольствие, ароматерапия… А для вашего организма – бальнеологическая нагрузка, при которой происходит сгорание жира, рассасывание целлюлита, … Читать далее
Да я тоже скинула 17, но это не тот вес которого я хочу и форма далеко не та.
У меня ПП плюс тренировки ( в зал хожу) и иногда с утра бегаю. Да Б была 48 кг, а сейчас 50.5. И вот эти последние кг никак не уходят, что бы я не делала, уже достаточно долго?
От лишнего вам пп. Упражнения это вспоминающее
Вспомогающее