Вот 25 января я взялась за себя!Правильное питание, упражнения, не есть мучного, жаренного, сладкого, чай без сахара, не есть после 18:00Были конечно перерывы у меня в этой системе из-за поездки на Север к моим родным, потом опять приходить в норму старалась И эти праздники тоже конечно подпортили весь мой процесс, но ничего, вот с понедельника опять решила начать все выполнять правильноЕще и в тренажерный зал записалась, на него большие надежды А главное, что муж мой Любимый просто в восторге от всех этих моих процедур над собой и от моих изменений, хвалит меня постоянно, комплименты говорит, что и стимул у меня появляется еще больше!И еще в зал я купила себе черные НЕПРОСВЕЧИВАЮЩИЕ лосины! Те подружки, кто в курсе поймут!!!
Мой вес до всего этого: 65,500 кг!И теперь я 56,900 кг
Была:
молодечик!!! особенно сзади результат заметен, даже очень!
Да!!! Попа и бока особенно радуют!!!
молодец)))
Спасибо, Юлечка!!!
Какая молодец!!! Мне б так!!!)))
Спасибо!!! Так в чем проблема, Лерочка! Все в твоих руках!
Юльчик, ты молодец! Попка шикарно изменилась) Продолжай в том же духе!
Да, попка и бока особенно радуют!!! И муж в восторге от моей новой попки
спасибо, Зинуль!
Ммм, спасибо за худышку!!
ой юлек ты молодец)))я тоже занимаюсь, и стараюсь после 18 или 19 не кушать, сейчас еще миотерапию делаю, ощущения жесть но эффект кайффф
Спасибо! Опа, а что еще за миотерапия такая?!
током тебе мышцы в тонус приводят и жирок разбивают)
Спасибо, Настён! Ну еще не совсем готова, но к августу думаю еще скину немного
Стройняшка!!! Колосальные успехи!!! Молодец! Так держать! Думаю через год-1,6 тоже пойду в зал позаниматься.Ты в какой ходишь? Я пока 58 вешу, хотя в начале года 54 была.....
Спасибо, Алесенька!!!А что такой перерыв большой, целый год, даже 1,6?! Я хожу На металлургии в зал, возле бассейна, Олимп вроде называется
О, как раз мне близко.А пока мне мое положение не позволяет заниматься в зале.Я просто статус не меняю
Аааааааааа, Алесенька, ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Какой срок уже?! Кто будет, знаешь уже?!
срок 23нед.у нас опять мальчик!!!
Уже приличный срокБратик Данечке!
Это точно.Я думала и была уверена, что девочка, а Данечка сразу сказал, что там мальчик! ну я сильно и не расстроилась, я и сынульке рада!!!!
Юлечка, результат на лицо!!! Что тут скажешь… ты большая молодец, сила воли это похвально… Продолжай в том же духе, милая)
Спасибо, Наденька большое!!! Вот завтра в зал пойду!!! А то с этими праздниками прямо соскучилась уже по занятиям
Да, у родных в гостях набираешь, блин эти кг! А теперь скидываешь!
Да-да! Но кстати уже все скинула всего за 3 дня.
Какая ты молодец
Спасибо, Анжелика!!!