Тянет поясница

Девочки, стесняюсь конечно спросить, вобщем вчера был ПА, месячные уже дня 3 как закончились, сегодня тянет низ поясницы, особенно когда нагнешься за чем-нибудь, или садишься… Чего это может быть? Со спиной проблем никогда не было, даже во время мес. не болит...