девочки подскажите, что делать последнее время мышцы ног очень болят. Ноют как будто-то я спортом целыми днями занимаюсь, хотя ничего такого не делаю, наоборот лижу целый день ня тоже на диване. Да и поясница меня тоже замучала(((((
6 июня 2010 02:28
Хочу просто рассказать свою историю. Уверена, что многим это поможет!
Родилась дочь в 2007 году, беременность была нормальной, плод двигался и был активным, все показатели в норме. Роды были очень быстрыми, ребёнок приактически «вылетел со свистом», … Читать далее
29 марта 2012 23:37
*Ожидание меня убивало. Мой муж подливал масла в огонь: каждый вечер он делал круг по залу с подаренной нам для малыша коляской,«тормозил» у дивана, где я сидела и спрашивал меня: «Где ребенок?»
Я беременная на работу устроилась – месяц-два на линии … Читать далее
3 июня 2014 15:38
Часть первая тут. www.baby.ru/blogs/post/288792849-309249/?page=1#comment288795030 Не знаю как сделать ссылку.Потом были тяжелые дни. Я ходила по врачам, ему назначали ЛФК, массаж, парафиновые аппликации. Сейчас смешно вспоминать. Как теплый парафин … Читать далее
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
28 декабря 2019 19:16
Уважаемые девушки, женщины, беременные ни в коем случае не ходите в роды к Тетерюкову К.Е.! Роды он принимает исключительно платно, при этом много «вешает лапши» на уши, что принимает роды естественным путем и в воду; условия контракта по естественным … Читать далее
Чтобы ноги не отекали, купи специальные колготки (антиварикозные колготки для беременных повседневного использования. Класс компрессии: 1, 2, 3.), у меня класс 3 был. Они дороговаты, но того стоят.Эти колготки и в жару и холод носить надо. Конечно надоедает, так как они сильно стягивают.Зато никаких отеков нет. Я и летала, сидя в кресле по 4 часа, ходила по 10 км каждый день до родов. Все супер было
В европе такие же колготки сразу после родов на тебя напяливают, чтобы вены не вылазили.
у меня тоже ноги болят но я не лежу хожу двигаюсь когда лежу все затекает! поэтому надо ходить немного!
тоже стараюсь двигаться, гуляем с мужем перед сном, одна боюсь гулять вдург роды, а днем так дела по дому сделаю и отдыхаю… иногда такая ленивая лишний раз попу с кровати поднимать не хочу, уж очень она подрасла))))
да уж у меня тоже подросла! 18 кг уже набрала! весила 45 а сейчас 63 тяжесть такая! буду потом худеть интэнсивно или фитнэс!
А то муж уже такой на меня — такая толстушка говорит я и сама вижу как свинюшка!
а я уже свыклась со своим весом, задумаюсь о нем только после родов. Не хочу лишний раз расстраиваться
растирайте их чем нибудь )
у меня уже и руки и ноги болят — именно мышцы, теков нет
, как ни странно помогают продолжительные прогулки и гимнастика
ага решила я сделать гимнастику вчера, легла на пол. потом встать не могла думала ну все так и останусь лежать)))
)) значит больше отдыхай)), после родов пройдет
ну да… тем более не так много времени осталось)))
совсем немного)) потом другая усталость начнется)
об этой усталости я пока не думала, мне главное родить, а там уже и другое)
вес увеличивается и мышцам получается нагрузка, вот и болят… а еще может быть от увеличенного кровотока — болят вены, сосуды, тогда поможет прохладная ванночка для ног и лечь, подняв ноги выше головы, полежи так минут 15, если после этого пройдет, значит все-таки сосуды беспокоят.
спасибо. попробую так сделать… а то чувствую себя инвалидом
а я сама так же ходила) в последние месяцы считай ни спать не могла, ни сидеть, ни лежать, а встать после того, как посидела — это было то еще испытание!)))
о да… ночью особенно в туалет когда иду еле-еле, по стенке… дауж не легко даются детки))))
потом быстро забывается)))) роды еще сами в памяти держатся, а беременность — это я уже почти забыла)))
ооо я про роды даже думать не хочу, настраиваю себя на позитив, что все пройдет быстро, это все естественно, а самой все равно немного страшно....
не бойся!) всё не так страшно, как рассказывают…
надеюсь
тоже самое, встаешь как будто тебя по пинали
у меня при отеках такое было
да отеков вообще ттт нет. просто так болят