Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, о своем режиме дня в 1,6. У нас сбился режим: спать ложиться в 23.00. Меня это не устраивает, хочу понять как у Вас обстоят дела со временем бодрствования и сна. Спасибо за ответы!
16 января 2013 19:17
Режим дня ребенка
Одним из спорных моментов в вопросах ухода за малышом первых месяцев жизни является режим дня и его соблюдение, нужно ли строго следовать режиму или можно дать свободу крошке, нужен ли четкий распорядок дня или можно от него отступать … Читать далее
Режим дня
30 мая 2014 19:31
За предоставленный материал благодарим Murach
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но … Читать далее
6 июля 2014 22:36
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но это не значит, что он не нужен. Абсолютно все сходятся … Читать далее
В 9-10вырубается
Спать в 22.00-22.30. подъем может в 6, может в 7, а может в 8)))) всегда по разному))) ну обычно ближе к 7. Спим 2 раза. Утром в 11. И в обед часа в 16.00
У нас давно уже один сон))))
Я не знаю, хорошо это или плохо))) меня пока устраивает)))
Это важно, чтобы устраивало маму. Поэтому постоянно и создала, хочу понять что к чему по сну и сделать под себя)))
подьем пол 9, сон 14-17, сон пол 11, это сбитый режим раньше был другой
Вот мне и не нравится такой сбитый режим
я особо теперь перестала париться, зубы лезут, если ей так удобно то пусть так, главное высыпается, а то знаете бывает стараешься вернуть режим только нервы зря мотаешь себя, так все спокойные ребёнок доволен и я тоже
А я недовольна: не успеваю ни поесть приготовить, ни убрать, ни с мужем побыть.
только вы подстроиться можете запишите как день проходит ваш и будете знать когда можете спокойно делать, я допустим знаю когда мне все делать распланированые дела
с 1,6 встаём в 9- кушаем, гуляем, кушаем. В 2 ложимся спать спит до 4 примерно. Потом кушаем, занимаемся/гуляем, кушаем и спать. Раньше ложились тоже в 9… сейчас в 10,11 засыпает ?♀️ не знаю что делать
У нас в 1,6 режим был такой.
Подъем в 8-9 утра. Завтрак. Игры. В 13.00 обеденный сон до 15.00… Обед. Опять игры, развивашки. И на ночь уходили в сон 22.00 укладывала, но засыпала спустя час. То есть в 23.00...
Но, тепрь график налажен. Ничего не меняла, дочь ночью в 22.00 засыпает без слез и истерик.
Спасибо!
Ложимся в 21.00 встаём 07.30 или 8.00, сон час с 13до 16 примерно иногда меньше
нам 1,6. подъем в 6 утра. дневной сон с 12-30-13-30. в ночь в 21:00
Встаем в 7 примерно, но иногда и в 5.30. В сон тоже в 19, ну ванна там, смесь… днем в 10-11 примерно сон
Подъем в 8:00-8:30
Дневной сон с 14 до 16
Ночной сон в 22-23
Вот когда вы успеваете дела делать и с мужем побыть?))) у меня прям в этом случае нереальный квест
В 22 засыпает, в 7 подъём, днём сон с 14 до 16.
О, та же история) ложиться стал поздно, а просыпается рано, так же как раньше) ложимся с 10 до 11:30, а встаем с 6 до 7. Сегодня правда исключение- поспал до 7:30))
Вооот. Стал недавно так делать. Хочу приблизительно скорректировать хоть как-то
Наверно только будить раньше, чтобы успел нагуляться
Раньше 7 ?ааааа. Как не хочется. В 7 встает просто)))
Как вы находите в этом режиме на всё время?))) на мужа, на готовку/уборку?)))
Нууу… Мужа приходится посылать иногда, а в остальном мама помогает?мы вместе живем)) я еще и работаю уже, правда на дому, но часто сижу дольше, чем длится рабочий день. А будить раньше днем я имела в виду, чтобы с вечера раньше спать захотел) с утра можно очень активную прогулку устроить, покормить и баюшки пораньше(если возможность будет) и разбудить на полчасика раньше. И такими небольшими шажками двигаться в нужном направлении)
Да вот, я тоже работаю. И прям неудобно с таким режимом
Не на дому? А то тут преимущество, что практически невозможно опаздать. Два шага и уже на работе?
На дому)))
Тогда все-таки легче???
Мы встаем в 7:30 в среднем, дневной сон с 12:30 до 15:00-15:30, ночной сон в 21:30 -22:00. Это вот летом так стало, зимой в 21:00 ложились
Это прям идеальный режим для меня. Было так несколько недель назад
Подъем в 6-7 утра, завтрак часов в 8, в 9 где-то гулять до 11, в 12 — обед, в 13 идем укладываться, в 13.30 — сон, обычно до 15.30-16.00. Затем полдник и гулять часов в 17 до 18.30. В 19 ужин, в 20 купается и спать укладываться. В 21 где-то засыпает.
Подъем в 6.30-7.30, 9.00 завтрак, 12.00 до 14-14.30 сон, 14.30 обед, 15.00 прогулка до… как пойдет, 18.30 ужин, 19.30 купание, 20-20.30 сон в ночь
У нас примерно так же)