У ребёнка, получающего грудное молоко, стул, как правило, достаточно жидкий, жёлтого цвета, иногда подгузники приходится менять по семь-восемь раз в день – это совершенно нормально!
Однако большинство малышей в первые 3-4 месяца страдают от функциональных нарушений пищеварения, таких как запоры, колики, срыгивание, газики. Это не является болезнью и связано с незрелостью желудочно-кишечного тракта у детей.
Колики у новорожденного
Иногда безоблачная жизнь маленького существа омрачается внезапным беспокойством и плачем, даже если малыш здоров и сыт. Иногда ребёнок подолгу, часами, плачет и никак не может успокоиться. Такие приступы могут сопровождаться покраснением лица или бледностью носогубного треугольника. Животик вздут и напряжен, ножки подтянуты к животу и могут мгновенно выпрямляться, стопы часто холодные на ощупь, ручки прижаты к туловищу. Эти симптомы говорят о том, что у малыша колики.
Если твой ребёнок беспокойно себя ведёт, и его мучают колики, наши советы помогут тебе облегчить его страдания. Но в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные серьёзные заболевания.
- Для возможного предотвращения колики новорожденного, перед едой на несколько минут положи малыша на животик.
- После кормления возьми ребёнка на руки, подержи его в вертикальном положении или положи животиком на тёплую грелку или пелёнку, согнув ножки в коленных суставах.
- При появлении колики рекомендуется массировать животик новорожденного по часовой стрелке. Старайся не волноваться: ребёнок может почувствовать твое беспокойство и будет переживать ещё больше.
- Если малыш долго не успокаивается, попробуй вывести газики и кал с помощью газоотводной трубки или клизмы или поставь свечу с глицерином.
- Если ты кормишь грудью, старайся не есть то, что может усилить колики у новорожденного, например жирную и острую пищу, лук, коровье молоко, продукты, содержащие кофеин.
- Если у новорожденного ребенка колики, достаточно эффективно помогает использование чая на основе фенхеля и ромашки.
- Помни, что если у твоего новорожденного ребенка появились колики – это не повод для отмены грудного вскармливания.
Есть ли правильный способ устранения симптомов кишечной колики у новорожденных?
Да, такой способ есть. Научные исследования показали, что здоровая кишечная микрофлора — ключевой фактор нормального развития пищеварительной системы ребёнка и её адаптации к новым задачам.
Выяснилось, что младенцы, страдающие от колики, обладают менее здоровой микрофлорой кишечника. Таким образом, коррекция кишечной флоры ребёнка поможет облегчить симптомы колики.
Бактерии L. reuteri (Lactobacillus reuteri) — это полезный пробиотик, содержащийся в грудном молоке и эффективно снимающий симптомы колики, а значит, устраняющий причину плача новорожденных. Эти бактерии полезны для развития здоровой кишечной флоры, что способствует созреванию и адаптации пищеварительной системы ребёнка. Неважно, кормите вы малыша грудью или из бутылочки, пробиотик L. reuteri — прекрасное средство против кишечных колик.
А это значит, что малыш плачет на 2 часа 28 минут в день меньше! 6, 7
Исследования показали, что у 95% малышей, получавших LR Comfortis, симптомы колик стали менее выраженными, а время плача сократилось на 65%
Рекомендации по лечению кишечных колик у новорожденного вы можете получить у вашего педиатра или у другого медицинского работника.
Газообразование и срыгивание у новорожденных
Желудочно-кишечный тракт новорожденного еще не развит и мышцы еще не достаточно крепко окутывают кишечник как у взрослого, поэтому малыши так чувствительны ко всем процессам брожжения в животике. Повышенное газообразование у новорожденных – частная причина неудобств и дискомфорта. Его причиной может стать заглатывание малышом большого объёма воздуха во время кормления. Чтобы предотвратить газообразование у младенцев в кишечнике, нужно следить, чтобы ребенок глотал меньше воздуха во время кормления. А если это все-таки происходит, сделай так, чтобы малыш срыгивал его.
При срыгивании молоко из желудка малыша поднимается обратно, с маленькими детьми это часто случается. Срыгивание – это не страшное и не опасное для здоровья, но не самое приятное для малышей явление. Причина срыгивания детей чаще всего кроется в заглатывании воздуха и скоплении его в желудке. Когда дети начинают сидеть, срыгивание, как правило, прекращается. Физиологическое срыгивание у младенца происходит небольшими порциями в первые 15–20 минут после кормления и не должно вызывать беспокойства.
Вот что можно сделать, чтобы предотвратить срыгивание у новорожденных:
- Если ты кормишь грудью, следи за тем, чтобы захват груди был правильным. Тогда малыш не заглотнёт лишний воздух, и всё молоко останется в животике.
- При вскармливании смесями не надо встряхивать бутылочку слишком сильно, так как в этом случае в пищу попадают пузырьки воздуха, и тогда неизбежно срыгивание.
- Не корми малыша слишком медленно или слишком быстро. Это способствует образованию газиков и возможному срыгиванию пищи. Убедись в том, что при переворачивании бутылки из отверстия соски смесь течёт непрерывной струёй, а горлышко бутылки полностью покрыто молочной смесью.
- Малыша следует укладывать спать в приподнятом положении, немного приподняв матрас, и желательно на животе.
- После кормления подержи ребёнка вертикально в течение 20-30 мин, это должно предотвратить срыгивание у новорожденного.
- Постарайся кормить малыша через равные промежутки времени.
Запоры у детей
Запоры у детей – одна из наиболее распространённых проблем, связанных с питанием. Соответствующие изменения в рационе помогут быстро справиться с этим.
Если у твоего малыша нечастый стул, то это ещё не значит, что у него запор, потому что нормальная частота стула у младенцев может варьироваться в чрезвычайно широких пределах. Запоры у детей – это скорее проблема качества стула. На наличие данной проблемы у грудничка указывает очень плотный стул в виде горошин и то, что малыш испытывает боль, когда пытается сходить в туалет.
Всё дело в том, что при наличии запора, у грудных детей в области заднего прохода могут образовываться маленькие трещины, что может вызвать небольшое кровотечение. При наличии таких трещин дети, чтобы не испытывать боль, иногда пытаются задерживать стул, тем самым ещё больше способствуя запору.
Во многих случаях запоры у грудных детей могут возникнуть при изменениях в рационе питания, например, переходе с грудного молока на детскую смесь или введении прикорма. Причиной запора при грудном вскармливании также может быть обезвоживание организма, когда ребёнок не получает достаточное количество жидкости, неправильное приготовление детской смеси или легкое недомогание. Очень редко причиной бывают более серьёзные заболевания, например, проблемы со щитовидной железой или пищевая аллергия, а также врождённые нарушения развития кишечника.
Есть много простых приёмов, с помощью которых можно улучшить самочувствие и предупредить повторные запоры детей:
- Поощряй ребёнка к тому, чтобы он больше двигался. Двигай его ножками, когда малыш лежит на спине, имитируя, таким образом, «езду на велосипеде», или делай так, чтобы он больше ползал.
- В течение нескольких минут осторожно массируй животик круговыми движениями по часовой стрелке.
- Если малышу ещё не исполнилось шести месяцев и он находится на грудном вскармливании, то изменение диеты кормящей мамы часто помогает справиться с проблемой запора. Пей меньше коровьего молока, старайся есть больше овощей и фруктов.
- Для профилактики запоров у детей, находящихся на искусственном вскармливании, рекомендуется использовать современные смеси, содержащие комплекс натуральных пищевых волокон-пребиотиков PREBIO®. Добавление этих компонентов в состав смеси способствует улучшению состава кишечной микрофлоры и снижает частоту и выраженность запоров у младенцев. Также профилактике запоров у грудничков способствует замена одного кормления (как правило, вечернего) на адаптированную кисломолочную смесь с бифидобактериями.
- Если ребёнок уже получает прикорм, то можно (в зависимости от возраста) давать малышу больше злаковых, свежих фруктов (при условии их переносимости) и овощей (белокочанной или брюссельской капусты, шпината). Существуют также специализированные продукты прикорма для грудных детей со склонностью к запорам, например, детская https://www.nestlebaby.ru/Product_element.aspx?prodid=2. Она содержит комплекс пребиотиков, которые нормализуют состав кишечной флоры малыша, а также живые бифидобактерии. Бифидобактерии BL®, которые укрепляют защитные свойства организма, а вместе с пребиотиками PREBIO® улучшают процессы пищеварения и снижают частоту запоров у ребенка. Включение в состав каши чернослива позволяет мягко активизировать работу кишечника, помогая тем самым справиться с запором. В ежедневное меню ребёнка со склонностью к запорам можно также включить https://www.nestlebaby.ru/Product_element.aspx?prodid=37. Постарайся ограничить потребление таких продуктов, как морковь, рис и бананы, которые замедляют прохождение пищи через кишечник.
- Чтобы избежать запора у ребенка при искусственном вскармливании готовьте смесь правильно, строго следуя инструкциям производителя. Возьми мерной ложкой ровно столько сухой смеси, сколько указано в инструкции, горку с ложки снимите ножом.
- Если малыш склонен к запорам, он должен получать достаточно жидкости. Между кормлениями давай ему охлаждённую кипячёную воду, особенно в жаркую погоду. Если ты кормишь грудью, пей больше воды, несладких морсов, но не коровьего молока. С учётом возраста при условии хорошей переносимости давай малышу фруктовые соки (яблочный, персиковый или сливовый).
- Если ты подозреваешь, что у ребёнка запор, не пытайся исправить ситуацию самостоятельно, давая малышу слабительные средства или травяные отвары. Лекарства следует давать только под контролем врача.
