Раньше я выглядела так 2010
2009
2011
Смотрю на свои фотки до замужества и хочется обратно.Сейчас я такая (даже стыдно вам показывать, а представте как перед мужем, он говорит, что он меня и такую любит, а я не хочу быть такой!)
Я лентяйка! На диетах никогда не сидела и в тренажерный зал не ходила и всегда выглядела хорошо, а сейчас всё очень печально! Как быть? Грудью не кормлю! После кс!
спорт(какой тебе можно) и правильное питание, пей побольше воды… худеть надо срочно!!! Лето же, пляж!!!
Ой не говори.Мне одеть нечего всё мало, а сходить в магазин некогда!
я думаю ещё во первых мало прошло после родов, если после к с то значит ещё живот висит над швом, то здесь нужно и позаниматься, да и ограничте себя в еде, после 6-ти
только спорт!!! всюжизнь занимаюсь танцами, сейчас, ясное дело, перерыв! но уже хочу вернуться к тренировкам.
Мало времени прошло, тем более после КС.
От растяжек крем авент хорошо помогает, спортом можно заниматься после родов через три месяца. Если живот подтянуть только то пресс качать лучше в спортзал там все уйдёт!
поставили перед собой Цель теперь добейтесь ее!
физические нагрузки легкие должны быть, живот нужно было бы сразу бандажем утягивать...
Утягивала и до сих пор одеваю.потому что стыдно без него ходить!
как я тебя понимаю!!! сама такая же, эти ужасные растяжки, жир на животе, ляшки толстючие! Фууууу… до Б весила 57 кг, а сейчас 69, корова самая настоящая, правда я грудью кормлю, надеюсь что вес немного уйдет, а с жиром надо бороться, я вот сейчас только начала пресс качать и обертывание делать, а на большее времени катастрофически не хватает, цель хотя бы влезть в летние шорты
утешаю себя что я после кесарево, но сама знаю что потом тоже найду оправдание
Тогда только врач даст отмашку, по состоянию шва!
А чего стыдного, то вы худая ну живот чуток ( у меня больше был), ну растяжки они посветлеют. ЗАТО ВЫ МАМА ЭТОГО ЧУДНОГО МАЛЫША, А тело придет в норму вот увидите. Я тоже переживала. Немного скорректировала питание и на ночь перестала жрать и похудела. Диета -60 для ленивых или без углеводную попробывать можно но не долго. Обертывания разные попробуйте и все будет окей.