Девочки, не знаю, что и делать.Всего лишь 26 недель беременности, а прибавка в весе уже составляет 10 кг.Конечно я и раньше худенькой не была, но сейчас аппетит прям зашкаливает:-((Единственное, что мог посоветовать мне врач-это творожно-яблочные разгрузочные дни, но творог я не могу есть с самого начала беременности, у меня к нему появилось стойкое отвращение… Может есть какая другая альтернатива?
Еда
Рубрика
Вес при беременности
Я набрала 25 кг за беременость...
Вот, блин, добрые люди… Беременной такое говорить
Я иногда делаю разгрузку на гречке, завариваю с вечера и ем весь следующий день. Еще нужно 500 гр кефира ( я кефир не пью, заменяю на сладкий йогурт – эффект есть). Еще можно пару яблочек скушать. Не очень голодно получается, терпимо))
аналогичная проблема, сама не понимаю, откуда вес берется- кушаю минимум… ну у меня дефицит веса был до беременности, видать организм дорвался да халявы + малоподвижный образ жизни по сравнению с периодом до беременности.
Также точно сбрасываю вес перед походом к врачу – а то она меня живо на место ставит словом по прибавкам...
у меня подруга моей конституции за беременность 16 кг набрала, а через 3 месяца после родов была в своем добеременном весе. – уповаю на это и я!