Вопрос к уже рожавшим девчонкам. Как вам, кроме спорта естессно, удалось привести животик в дородовую форму, если вообще это возможно? кто-то пишет, что надо носить послеродовой бандаж, кто-то наоборот, говорит, что бандаж не надо, т.к. ослабляет мышцы живота.
что скажете?))
первого в 19, второго в 36
После первого востановился сразу сам по себе, но я тогда молодая была. Сейчас фартук висит. Но первый раз животик маленький был, а второй ОГРОМНЫЙ!!!
а второго когда родили?
у меня тоже не маленький животик получается, хотя набрала 9 кг к 37 неделям
чем ослабляет????)))))я всегда после родов послеоперационный пояс носила… держит мышцы брюшного пр… без него никак… и органы на место встаю… изначально похудеть если нужно… спорт пресс и мазать живот… я мазала мёдом… под плёнку пищевую… капустный сок...)
ну говорят, что мышцы атрофируются, т.к бандаж принимает на себя роль корсета. Мне тоже сомнительна эта т.з
спасибо за рецепты, какой результат? 100% восстановление?
Бинтом просто утягивалась вместо бандажа и то неделю-две… и больше ни чего… Все еще зависит от кожи и строения....
и как результат в Вашем случае? восстановили на 10о%?
Ну не 100, а на 90 точно)
отличный результат. Значит, буду утягиваться))