ровно 3 месяца диеты..................

сегодня ровно три месяца.....

вот до..................

ровно 3 месяца диеты..................

ну, на мужа не обращайте внимание, просто тут самое видное............

ну а вот вчера............

результат пока не достигнут… но -12 кг.............

ровно 3 месяца диеты..................


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Таня

молодец! умница, на фотке если честно не очень заметно, но весы не врут! значит лед тронулся вперед к новой себе! я тоже к стати -2 кг скинула)))))

Пожаловаться
Екатерина

Видны результаты, видны, лицо вообще очень изменилось! Молодец!

Пожаловаться
тяжелое-пёрышко

спасибо.

Пожаловаться
Анастасия


суперрррр… я вот тоже +30после родов, щас ребенку 1.8 а у меня минус 15 только… а дальше не идет(

Пожаловаться
тяжелое-пёрышко

знаешь, щас у меня тоже всал, это нормально.

но на этом этапе очень легко набрать,. ну условно «организм думает.......» главное не сорваться. я сорвалась… за 4 дня вернулось 4 кг… а срыв был в том, что стала меньше ходить (обычно 2 часа) и перестала кушать отруби… а все остальное сохранила… а и еще главное много пить… а остановка-это у всех, только не у всех силы воли хватает.

а я еще и накосячила, перед этим пила уксус, сидела на дюкане и вызывала рвоту после еды… вот и набрала много. знаю что дура, но тот кто много набрал а был 56 кг, меня поймет............

вот я до родов.............

я в черном с кроткой стрижкой......


Пожаловаться
Анастасия
ясненько.отличные результаты.а какой рост и вес был изначально
Пожаловаться
тяжелое-пёрышко

рост-161, вес- 98-100, это после родов

сейчас вес-86...

Пожаловаться
Анастасия
каким образом? какая диета?+спорт?
Пожаловаться
тяжелое-пёрышко

диета по доктору Ковалькову… обруч, скакалка, бассейн… и двое деток

Пожаловаться
Анечка


Разница очень заметна! Удачи вам в дальнейшем!

Пожаловаться
тяжелое-пёрышко

спасибо…

Пожаловаться
Рыжуля

Молодец! Очень заметно! А сколько скинула?

Пожаловаться
Рыжуля

сорри, увидила!

Пожаловаться
тяжелое-пёрышко

спасибо… но все только начинается.....

Пожаловаться
Екатерина

вот это выдержка.

Пожаловаться
тяжелое-пёрышко

спасибо, моя хорошая.......

Пожаловаться
Екатерина♥☺♥☺♥Викторовна

Умничка! В правильном направлении движешься!)))

Дальнейших успехов!)

Пожаловаться
тяжелое-пёрышко

спасибо

Пожаловаться
Лямурр Любофф
незаметно если честно..
Пожаловаться
мамаЗефирчика

+

Пожаловаться
ЮлийЦезарь

Пожаловаться
тяжелое-пёрышко

спасибо............