Только сегодня узнала о таком понятии. Оказывается, у меня именно они… Начала читать книгу по этой теме. Там надо было ответить на несколько вопросов. В конце была такая фраза: «Если вы ответили хотя бы на один вопрос „да“, то вы в токсичных отношениях». А у меня на все вопросы ответ «да» оказался. Жесть, конечно… Вчера мне тут посоветовали вообще перестать общаться с родителями. Я подумала над этим. Мне показалось, что я стала бы свободнее и сильнее в этом случае. Я думаю, что бесполезно что-либо пытаться изменить в отношениях. Ничего не работает, я всякое пробовала. От родителей не завишу. Разве что в их квартире лежат мои вещи и иногда мне приходится туда приезжать за ними. Сейчас уже думаю построить сарай и складывать все вещи туда (дом у нас маленький, все не вмещается).
Наверное, так больше не может продолжаться. С порога один вынос мозга. Умудряемся поругаться из-за какой-то фигни. Например, как-то оставались с ночевкой. У них дома жуткая жара (градусов 27), но они в это не верят. Считают, что у них даже холодно. Мы в такой атмосфере существовать не можем, поэтому я открыла окно в комнате, где спала дочка. И началось: «Она простудится! Закрой окно! По ногам дует! Мы все заболеем и умрем! Какая же ты безответственная! Потом прибежишь!». Еще ни разу, когда у меня были какие-то проблемы, я к ней не прибегала. Но ей бы этого очень хотелось.
Сейчас вспоминаю ситуацию. Пришла к ней с дочкой, когда ей было 1,5 месяца. Она снова нашла из-за чего поругаться, а я ждала мужа с работы, чтобы поехать домой. В итоге я решила уйти раньше, чем собиралась. Вслед она сказала мне: «Ты пожалеешь об этом! Вот увидишь!». Я вышла из подъезда с тяжелой коляской и младенцем. Поставила люльку с ребенком на шасси и пошла закрывать дверь подъезда. Обернулась, а люлька валяется на асфальте на боку. Это был чуть ли не самый ужасный день в моей жизни. Жуткая больница, рентген, врачи, которые хамили и тд. На самом же деле все было в порядке, дочка даже не проснулась от падения, но я уже нафантазировала себе, что она при смерти, тк она еле-еле глаза открывала. И эти слова: «Ты пожалеешь об этом!». О чем об этом? О том, что я решила уйти от конфликта? Не дала ей возможности выплеснуть всю свою гадость на себя?
Это просто 1 история на миллион. Да, мне будет сложно. Чисто психологически признать, что по сути у тебя нет кровных родственников, которые всегда помогут, придут на помощь, ну или хотя бы не станут осуждать каждый твой шаг. У меня по жизни была идея-фикс — иметь большую, крепкую семью, праздники за общим столом и проч. Мне всегда хотелось быть для кого-то поддержкой и опорой. Чтобы и для меня люди были готовы на многое. Видимо я все слишком идеализирую. Это все возможно, но не с моими родственниками, которых, как известно, не выбирают. Да, их не выбирают при рождении, но сейчас я могу выбрать — быть и дальше в этих «токсичных» отношениях или оборвать все контакты раз и навсегда.
Мда( печально конечно. Простить вы их наверное сможете только если видеться больше не будите. А вы не могли бы скинуть фото с вопросами про отношения с родителями, тоже интересно стало)
Я вот тоже думаю, что простить и продолжать общаться не получится, потому что для прощения все равно нужен какой-то тайм-аут, а иначе она будет продолжать цеплять, и так прощение никогда не наступит. Вот список вопросов:
Делают ли близкие вам люди следующее:
• Обещают усложнить вашу жизнь, если вы не будете выполнять их требования?
• Постоянно угрожают порвать отношения, если вы не станете делать того, что им нужно?
• Говорят или намекают, что будут безразлично относиться к своему здоровью или наложат на себя руки. Они выглядят подавленными, когда вы не делаете того, что им нужно?
• Хотят всегда получить больше независимо от того, сколько вы отдаете?
• Все время ждут, что вы им уступите?
• Постоянно игнорируют или не учитывают ваши нужды и желания?
• Раздают щедрые обещания, связывая это с вашим поведением, но редко их выполняют?
• Обвиняют вас в эгоизме, невнимании, жадности, бесчувственности, отсутствии заботы, если вы не делаете того, что им нужно?
• Осыпают вас похвалами, когда вы уступаете, и обижаются, если делаете по-своему?
• Используют деньги в качестве средства достижения своих целей?
Ого. Спасибо) ужасные вопросы ? так общаться и правда не возможно
Как я ушла от токсичности в отношениях с мамой: 1. Я научилась говорить 'нет','я не буду этого делать потому что не хочу','я не должна делать то, что мне претит'. 2. Я научилась выходить из ситуаций, используя п.1, не идти на поводу, не реагировать на шантаж. 3. Общаться с позиции равных сторон, а не быть вечно должной и виноватой.
Спасибо за совет. На самом деле говорить «нет» я умею. Другой вопрос, что мама у меня такой человек, который при ЛЮБЫХ обстоятельствах найдет повод меня в чем-то обвинить. Например, как я и писала в предыдущем посте, она почему-то считает, что я должна ее содержать финансово, хотя я не работаю. Работает у меня муж и получает он меньше, чем она, а на нем вообще-то семья практически из 4 человек и кот, которого не вискасом кормят. Она работает, полна сил, но строит из себя страдалицу, а также считает себя матерью героиней. Она убеждена, что делала для меня какие-то немыслимые вещи, а я теперь не плачу ей за это. На вопрос: «Что именно ты делала?», она может ответить: «Я тебя поила, кормила». А что в этом немыслимого? Беременность ее была запланированная, сознательная. Более того, от мужчины, который ей ничего не обещал, он вообще женат был. Она считает, что я должна ее содержать за то, что она когда-то (причем до 16 лет) меня кормила и поила. При том, что кормила она меня очень посредственно, т.к. денег не было (она не работала, также сознательно), а также готовить она не любила. Так что нормальной еды я толком и не знала. Одни булочки. И это нормально после длинного школьного дня??? У меня к ней нет претензий на этот счет. Я ее этим не тыкаю, но тогда и требовать с меня какие-то материальные блага не надо. Меня никто на ноги не поставил, старта в будущее не дал (хотя имела она возможность такую и старшей дочери все обеспечила). Вызывать во мне чувство вины, навязывать мне какие-то обязанности и слово «должна» — у нее очень хорошо получается.
Не умеете вы нет говорить)) вот на все эти слова скажите ей: 'НЕТ, мама, я не должна, НЕТ, мама, я не виновата' и не только скажите но и поверьте сами в это, как только вы перестанете позволять этому внушению усваиваться в вашей голове и эти слова будут пролетать мимо ваших ушей, вся токсичность исчезнет сама по себе
Не могу с вами не согласиться. Наверное, я не достаточно убедительна. Просто, когда я говорю маме, что вообще-то с 16 лет меня обеспечивает муж, она в это не верит и СМЕЕТСЯ!!! А хуже всего, что в этот момент рядом находится моя сестра, которая целиком и полностью ее поддерживает, и тогда они смеются вместе. Понимаете, я начинаю чувствовать себя псих. больным, над которым угорают. Они не верят в то, что били меня в детстве. Мама говорит: «Я только наказывала тебя за грубость». Интересные наказания и за какую грубость лет в 7-10, когда меня выставляли голую на лестничную клетку или таскали за волосы?? Они опять-таки в это не верят. Мне и так больно это вспоминать, но если и намекаю им, что так было, то они смеются! Якобы я все выдумываю и у меня очень хорошая фантазия ? Короче у меня рядом не оказывается свидетеля, который подтвердит, что все так и было. А у них тандем. Они друг за дружку стоят, поэтому будут подтверждать любую чушь в свою пользу.
Мда… ваша семья —это ваши детки и муж. Стройте свою семью в любви и гармонии. А родители ваши… ну что сказать. Их простите ...
Прощение дается мне труднее всего. Но я думаю, что это проще сделать, если не иметь никаких контактов. Тогда уже просто должно стать все равно.
Это самое печальное, когда родная мать как кость в горле… вы ей ничем не обязаны, хотя она вас и родила… попробуйте, наверное лучший выход прекратить всяческие Контакты с ней. Не отравляйте себе жизнь.