День 6 (для себя)

Кажется, из похудательной программы его можно вычеркнуть ((( Ну не задался прям с утра...

Утро началось с субботника в школе сына. Как же не хотелось переться туда рано с утра под дождем… Потом поехали по магазинам, хотела купить что-нибудь из одежды — не смогла. Ну неохота мне как-то наряжать эту тушу  Потом поехали в гости к дедушке на день рождения. И прям у подъезда мой наряженный сынище оступился и упал в лужу ((( Все одно к одному (((

Теперь о еде.

8-00 1-й завтрак. Овсяный коктейль «Велле» со сливой

День 6 (для себя)11-00 2-й завтрак. 2 блина с курицей, чай с 2 ч.л. сахара.

День 6 (для себя)
А дальше ж… в смысле, провал (((

С 16-00 до 19-00 застолье ((( Всего съеденного перечислять не буду. Но это был последний прием пищи на сегодня. Завтра постараюсь питаться по минимуму.

Физическая активность — мытье окон, бессмысленная беготня (((

Дело для себя — НИФИГА ((( одни нервы (((

Грустно, но как-то так...


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Психоделика
Главное завтра не срываться))я сегодня целый день гречку ела, а вечером сорвалась и нажралсь пельменей:-)
Пожаловаться
ИсчадиеДоброты
Завтра мне оч трудно будет сдержаться, доче полтора исполняется ))) Будет торт… Но я очень постараюсь... 
Пожаловаться
Психоделика
О даа:-)держитесь:-)
Пожаловаться
KateOKate
Не наказывайте себя разгрузочными днями за срыв. Этим вы лишь усугубите его. Просто продолжите придерживаться системы на следующий день после того, как объелись в гостях. Вес, набранный во время срыва, как правило, уходит в следующие несколько дней безо всяких диет.
Пожаловаться
ИсчадиеДоброты
Эх, мне б не разгрузочный день, а рот зашить ((( За одним столом сидела родственница, тоже худеет, она молодец, ела одни огурчики-помидорчики, а я как с голодного края (((