Как и когда вводить мяско?

Девочки нам 7 с небольшим месяцев, пора вводить мяско! Но как, какое, куда его впихнуть??? Ведь как попробуем мяско оно должно быть в рационе каждый день? Куда его вставить?

Наше меню сейчас:
Утро (как проснется) – грудь
12:00 – каша
16:00 – овощное пюре (или фруктовое/ягодное)
20:00 – творожок
24:00 – смесь и баиньки

И куда мне здесь воткнуть мяско? Вместе с овощами? Покупать баночки где сразу пюре мясо+овощи? Или заменить еще одно кормление «взрослой» едой? С какого мяска начать предпочтительней? Лучше начать со смешанного пюре или с отдельной консервы? И что еще нам нужно и можно ввести в 7 месяцев?