Итак, представляю вашему вниманию тот способ, который помог мне бросить кормить. Занял весь процесс 20 дней.
10 дней до отъезда, которые я могла быть рядом с моим малышом, я постепенно начала уменьшать лактацию. И самое интересное, что главным помощником в этом был мой ребёнок. Может кому-то это покажется негуманным, но когда нужно было мне — я давала грудь, когда не нужно было — лишала.
Самое сложное – это говорить ребёнку, иногда доводя тем самым до слёз, что «тити нет», при том, когда её нужно опустошить, не прибегая к сцеживанию, она есть.
- 1-2 день – сокращение кормлений до 3-х раз в сутки. Нужно научиться говорить ребёнку нет. Кормить лучше в то время, когда ребёнку это больше всего нужно, к примеру, перед сном.
- 3-4 день – сокращение кормлений до 2-х раз в сутки (на ночь и в обед). Самое важное этот период перетерпеть и по возможности спать с ребенком отдельно от мужа, чтобы крики никому не мешали. Ночью, если ребёнок привык к груди, не давать её. В эти дни нужно кормить ребёнка калорийным ужином, который поможет ему быть более сытым и, так сказать, не надеяться на грудное молоко.
- 5-6 – сокращение кормления до 1 раза в сутки (на ночь). В этот период ребёнку все ещё тяжело, он с наслаждением «кушает грудь» перед сном, просит днём уже реже, ночью требует и плачет. Количество молока в груди уменьшается, так как нет прежней стимуляции.
- 7-10 – сокращение кормления до 1 раза в 2 суток. За эти 4 дня молоко в груди достигает комфортного состояния и больше не нуждается в сцеживании. 10-тый день – это последний раз, когда ребёнок получает грудное молоко.
График является лишь ориентировочным. У кого-то этот процесс может занять меньшее или большее количество времени. Но постепенное уменьшение количеств кормлений однозначно поможет побороть лактацию. Обязательно наносите на грудь хороший стягивающий кожу крем, чтобы помочь ей быстрее восстановиться после травматичного для груди периода кормления.
Ровно через этих 10 дней я уехала. Грудь больше не нуждалась в сцеживании, и я ожидала окончательного «перегорания молока» уже на отдыхе. В этот период важно носить поддерживающее бельё без косточек постоянно (днём и ночью), продолжать 2 раза в день пользоваться кремом или маслом, слегка массируя грудь. Массаж нужно делать обязательно – он не даст развиться маленьким «камушкам» в груди. Если вы их всё-таки нащупали, не впадайте в панику, разминайте через боль, слегка сцеживая, если понадобится.
За вторые 10 дней, молоко перегорело окончательно. Не было перетягивания, слёз, травмирования груди, таблеток и т.д. Конечно, ребёнка пришлось слегка помучить. Но это бы произошло в любом случае. На мой взгляд, таким способом он даже постепенно привык к тому, что «тити нет».
В качестве дополнения приведу доводы о некоторых методах прекращения лактации Наталии Уилсон, свободного консультанта по кормлению грудью и лактации.
