Вторую неделю практически не сплю у меня бодроствавание… до шести утра в как мотор в попе потом моу пару часов поспать и то не крепким сном и сово до след утра бодроствовать при чем не соливостни усталости нет и настроение прекрасное… Но я понимаю что это ужасно… Режим сбит напроч но не знаю что делать!!! Я ложусь ворочуюсь и добиваюсь лишь того чт у меняиначинает болеть все тело и голова и я злюсь и встаю пью чай, выбираю вещички в интернет магазинах и так до утра!!! Еще у меня муж похрапывать начал та теперь вообще не могу спать))) раздражительна на звуки могу спать в полой тишине только ))) но выгнать то я его не могу, купиа беруши не оч эффектмвно)))) ушки наверное у меня не такие хахаха неьПомогают беруши от звука)) порой валерьяночки выпью когда уже всем не могу но это тоже не выход… У вас было такое? Как вы боролись? И сильно ли вредит недосып малышу если чувствую я себя прекрасно?
Проблема со сном
Комментарии
мамочка
сокровищемамино
20 лет
солнышко
12 лет
Принцесса
8 лет
Барнаул
У меня сейчас почти тоже самое и ничего не помогает. Только от недосыпа еще и настроение портиться. Это началось после того, как перестала пить валерианку. А до этого спала прекрасно. Наверное, надо опять по таблетки каждый день пить и все нормализуется.